55 বছর বয়সী টেরি হ্যাচার সম্প্রতি নিজের একটি ছবি বিকিনিতে ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেছেন। অন্য সেলিব্রিটিদের পছন্দ করার সময় সুজান সোমারস ত্বক দেখানোর সময় প্রতিক্রিয়াটির সাথে দেখা হয়েছিল, ভক্তরা পাগলের মতো মন্তব্য করায় হ্যাচার সম্পূর্ণ ইতিবাচকতার সাথে দেখা হচ্ছে। ক্যাপশনটি মূলত তার অনুশীলন পদ্ধতি সম্পর্কে যা তিনি অনুসরণ করেছিলেন এবং তাঁর বয়সে সত্যই নিজের ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছিলেন।
“তাহলে কেন নিজেকে বিকিনিতে একটি ছবি পোস্ট করবেন? ঠিক আছে, এটি আমার সত্য এবং এই 55 বছরের পুরানো দেহে থাকা আসলে স্বাধীনতা বোধ করে। এই যে জিনিসটা. আমি কীভাবে নিজের ত্বকে আরামদায়ক হতে পারি তা অবশেষে নির্ধারণ করেছি। হয়তো প্রতিদিন নয় তবে তাদের অনেক কিছুই। বয়স তিনি আপনাকে লিখেছেন যে আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে স্পষ্ট হতে এবং আপনি এবং কাদের জন্য কৃতজ্ঞ তা লালন করতে পারেন ”
টম হ্যাঙ্কস মেগ রায়ান সিনেমাগুলি
টেরি হ্যাচার বিকিনি ছবি - তিনি দুর্দান্ত দেখাচ্ছে!
টেরি হ্যাচার / ইনস্টাগ্রাম
55 বছর বয়সী তার পোস্টে অবিরত, ' নিজেকে বিকিনিতে ভাগ করে নিচ্ছি (যা আমি আবার কখনও পরতে পারি বা নাও পারি) আমি কি অন্যের জন্য উন্মুক্ত, জীবনের জন্য উন্মুক্ত… গৌরবময় সংযোগ এবং সম্প্রদায় খুঁজে পাচ্ছি। কোনও ফিল্টার, কোনও মেকআপ, কোনও এয়ার ব্রাশিং, নেতিবাচকতা নেই। দুর্বল হওয়ার পক্ষে যথেষ্ট শক্ত হয়ে উঠুন ”
সম্পর্কিত : ২৩ তম বিবাহ বার্ষিকীতে স্ট্রিং বিকিনিতে স্ত্রী কেলি রিপার জন্য কনসুওলোসের প্রশংসা চিহ্নিত করুন: ‘আমার ভিউ’
তাহলে, টেরি এখনও তার ছবির পাশে দাঁড়িয়ে আছে? তিনি সম্প্রতি যোগদান করেছেন দ্য টুডে শো ছবির আলোচনা। তিনি তার 8-সপ্তাহের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ এবং প্রদাহ বিরোধী ডায়েট নিয়ে আলোচনার জন্য হোদা কোটব এবং জেনা বুশ হাগারের সাক্ষাত্কারে বসেছিলেন, যা আসলে ছিল ভাল মানসিক অবস্থা এবং প্রাথমিকভাবে ওজন হ্রাস না। তবে, তার চিত্রটি সম্ভবত অনেকের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে!
তিনি কেন ফটো পোস্ট করেন তার আসল কারণ
টেরি হ্যাচার / ইনস্টাগ্রাম
'এবং তাই আপনাকে নিজের ফটোটি শেষে করতে হবে - এটি সেই অংশটির that চ্যালেঞ্জ - তবে আমি যখন এটি দেখলাম, তখনই আমি ভেবেছিলাম না, ‘ওহ, বাহ, আমি দেখতে কেমন দুর্দান্ত দেখি’ বা অন্য কিছু, ”টেরি বলে আজ হোস্ট। “আমার মনে হয়েছিল আমি যেমন দুর্বল হতে চাই। আমি মহিলাদের প্রত্যেককে বলতে চেয়েছিলাম, আপনি জানেন, ‘এখানে আমি কে 55 এ রয়েছি This মিথ্যা বলছি না. আমি একজন শক্তিশালী মহিলা ’'
সে অবিরত , 'আমি মনে করি আমার কাছে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমি চ্যালেঞ্জটিতে শিখেছি তা হ'ল অনুশীলনটি ভাল উলঙ্গ দেখানো নয়। অনুশীলন ছিল মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে। সুতরাং এটি এক ধরণের সেখান থেকে চালিত হয়েছিল ”
তিনি তার পঞ্চাশের দশকেও থাকতে পছন্দ করেন
টেরি হ্যাচার / ইনস্টাগ্রাম
টেরি তার নতুন অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েট সম্পর্কেও কথা বলতে যান। এটা অন্তর্ভুক্ত ' অ্যালকোহল কাটা , বা কমপক্ষে একে একে প্রতিদিনের শেষে পুরষ্কার হিসাবে তৈরি না করে, 'যাকে তিনি' ক্ষমতায়ন 'বলেছেন। অভিনেত্রী তাঁর পঞ্চাশের দশকে একটি 'জীবনের আশ্চর্যজনক স্তর' হিসাবে অভিহিত করেছেন। “যখন আমি বলি যে আমি সবচেয়ে ভাল অনুভব করি তখন আপনি নিজেরাই বাচ্চা নিতে পারবেন না মেনোপজ পরে মত যখন আপনার শরীরের মধ্যে ইস্ট্রোজেন না থাকে, 'তিনি বলেন।
"মামা না"
“আপনি জানেন, এটি কোনও রসিকতা নয়, জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়। এবং আমি মনে করি আরও মহিলাগুলি সে সম্পর্কে কথা বলা উচিত, যাতে আমরা আপনার দেহটি যে নরকের সাত বছরের রহস্যময়তা বুঝতে পারি তা বুঝতে পারি ”'