80 এর দশকের সুপারমডেল ক্যারল অল্ট 'SI' এর জন্য রানওয়েতে হাঁটছেন এবং এখনও অবিশ্বাস্য দেখাচ্ছে — 2024

ক্যারল সবকিছু এখানে তৈরি স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড 1981 সালে 20 বছর বয়সে সাঁতারের পোশাকে আত্মপ্রকাশ। 1982 সালের মধ্যে, তিনি ইতিমধ্যেই স্কোর করেছিলেন হ্যাঁ কেনিয়ার জন জিমারম্যানের ছবি তোলার পর সাঁতারের পোশাকের কভার। Alt-এর নাম দেওয়া হয়েছিল দ্য নেক্সট মিলিয়ন ডলার ফেস-এর দ্বারা লাইফ ম্যাগাজিন এবং দ্বারা চাওয়া প্লেবয় , যেখানে তিনি বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দরী মহিলার খেতাব পেয়েছিলেন। সুপারমডেল তার কয়েক দশকের দীর্ঘ ক্যারিয়ারে 700 টিরও বেশি পত্রিকায় উপস্থিত হয়েছেন।

সম্প্রতি, Alt হাঁটা হ্যাঁ সাঁতারের পোষাক রানওয়ে হিসাবে খুঁজছেন অত্যাশ্চর্য এবং তরুণ মায়ামি সাঁতার সপ্তাহে বরাবরের মতো। Alt প্রাক্তন সঙ্গে শো বন্ধ হ্যাঁ রোশুম্বা উইলিয়ামস, সামান্থা হুপস, এলসা বেনিটেজ এবং ভেন্ডেলা কিরসেবোমের মতো মডেল। ইভেন্টটি 2023 সালের একজন কভার গার্ল, ব্রুকস নাদের এবং তার তিন বোনের রানওয়েতে হাঁটার সাথে শুরু হয়েছিল। ক্যামিল কোস্টেক, 2019 কভার তারকা, তার ষষ্ঠ রানওয়েতে উপস্থিত ছিলেন, 2022-এর সহ-রুকি ক্রিস্টেন হার্পার এবং কেটি অস্টিনের সাথে হাঁটছিলেন।

Alt-এর শেষ 'SI' সাঁতারের পোশাকটি প্রায় এক দশক আগে ছিল

ইনস্টাগ্রাম

প্রায় দশ বছর হয়ে গেছে Alt-এ হাজির হওয়ার পর হ্যাঁ সাঁতারের পোষাক এইবার, প্রাক্তন কভার-গার্ল চোয়াল-ড্রপিং চেহারা নিয়ে ফিরে এসেছিলেন এবং নর্ডস্ট্রম সাদা স্ন্যাপ ওয়ান-পিস এবং ম্যাচিং গিগি সি সারং-এ রানওয়েতে হাঁটলেন। এছাড়াও তিনি একটি কোবাল্ট নীল ডিপ প্লাঞ্জ বিকিনি পরিধান করেছিলেন যার সাথে একটি ম্যাচিং সিঞ্চড কভার-আপ। 'আমি এটা ভালোবাসি. এটা এত মজা ছিল!' Alt বলেছেন dailymail.com রানওয়ে শোয়ের পর।

সম্পর্কিত: স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড সুইমস্যুট মডেল ব্রুকস নাদের 'বেওয়াচ'-অনুপ্রাণিত ওয়ান-পিস-এ স্তব্ধ

80 এর দশকের সুপারমডেল ক্যারল অল্ট, 62, SI সুইমস্যুট রানওয়ে শোতে তারুণ্যের জন্য কাঁচা খাবারের ডায়েটকে কৃতিত্ব দিয়েছেন https://t.co/bVlnNSaw1I

— ফক্স নিউজ (@ফক্সনিউজ) 12 জুলাই, 2023

“এটি বেশ দীর্ঘ রানওয়ে ছিল। অর্ধেক পথ, আমি আর সোজা হতে পারলাম না। আমাকে হাসতে হাসতে এবং সেখানে বিস্ময়কর ভিড়ের সাথে আলাপচারিতা করতে হয়েছিল। তারা খুব সহায়ক ছিল এবং আমাদের উত্সাহিত করেছিল,” তিনি যোগ করেছেন। 'মহিলারা যে কোনও বয়সে, যে কোনও আকারে সুন্দর - আপনার আলোকে বিকিরণ করতে দিতে খুশি হন।'

62 বছর বয়সে Alt-এর সৌন্দর্যের রহস্য

ছবি লিখেছেন: John Nacion/starmaxinc.com STAR MAX 2018 সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত। নিউ ইয়র্ক সিটিতে স্টিফেন ওয়েইস অ্যাপল অ্যাওয়ার্ডে ক্যারল অল্ট।

Alt-এর জন্য, তার কাঁচা খাবারের ডায়েট এবং ধারাবাহিক ব্যায়ামের রুটিন তার তারুণ্যের চেহারার জন্য দায়ী, এমনকি 62 বছর বয়সেও। প্রাক্তন সুপারমডেল 1996 সালে ডায়েটে গিয়েছিলেন এবং তারপর থেকে এর 'জীবন-পরিবর্তনকারী সুবিধা' নিয়ে লিখেছেন। Alt-এর মতে, খাদ্যের মধ্যে রয়েছে 'পরিষ্কার, জৈব, অপ্রক্রিয়াজাত খাবার', বিশেষ করে ফল, সবজি, লেবু, শস্য, বাদাম, বীজ, অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল এবং কাঁচা নারকেল তেল। তার খাবারও 118 ডিগ্রি ফারেনহাইটের নিচে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রান্না করা হয়।

আর্মি পিঙ্কস এবং গ্রিন বোম্বার জ্যাকেট

Alt তার ডায়েটের নিরাময় সুবিধার শপথ করে বলেছেন, তাকে আর তার নিয়মিত ওষুধ ব্যবহার করতে হবে না। 'সতের বছর আগে আমি আফরিন, তুমস এবং টাইলেনল-এ বাস করতাম, কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের নাম দেওয়ার জন্য যেগুলি ছাড়া আমি বাড়ি ছেড়ে যেতে পারতাম না,' তিনি বলেছিলেন। “আজ আমি কোনটাই নিই না। যখন লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে আমি কীভাবে এটি করেছি, আমি কেবল বলি যে আমি আমার খাদ্য পরিবর্তন করেছি।'

Alt তার তীব্র ওয়ার্কআউট রুটিনের জন্য একটি Pilates PRO চেয়ার এবং Core 46 মেশিন ব্যবহার করে। তিনি কার্ডিও এবং ইয়োগালেটগুলিও করেন — যোগব্যায়াম এবং পাইলেটের একটি কম্বো- এবং সনাতে সাইকেল চালানো, ভারোত্তোলন, লাঞ্জ, স্কোয়াট এবং জাম্পিং ট্রামপোলিন৷

Alt এর জীবনধারা কি অনুপ্রাণিত?

ফেব্রুয়ারী 17, 2014, নিউ ইয়র্ক সিটি
17 ফেব্রুয়ারী, 2014-এ নিউ ইয়র্ক সিটিতে স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড সুইমস্যুটের 50 তম বার্ষিকী উদযাপনের জন্য ক্যারল অল্ট গোলাপী গালিচায় পৌঁছেছেন

Alt সেই অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন যা তাকে তার খাদ্য এবং জীবনকে রূপান্তরিত করেছে, স্বীকার করেছে যে এটি স্ব-বর্ণিত অসারতা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল। “আমি শুটিংয়ে ছিলাম, আমার বয়স 34-35 বছর। সেখানে একজন 22-বছর বয়সী মডেল ছিল … পুরো সেটটি কেবল তার দিকেই আকৃষ্ট হয়েছিল, কারণ তার জীবনের জন্য এই শক্তি এবং উচ্ছ্বাস ছিল। সে চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়েছিল এবং একটি ভাল সময় কাটাচ্ছিল… সে আমাকে লজ্জায় ফেলেছিল। সে সত্যিই করেছে। আমি শুধু তাকে মুগ্ধতার সাথে দেখেছি,” সে স্মরণ করে।

ঘটনাটি Alt কে সেই শক্তি পুনরুদ্ধারের উপায়গুলি প্রতিফলিত করতে এবং গবেষণা করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। 'আমি ভাবছিলাম, 'আমি কীভাবে এতটা ক্লান্ত, ফুলে যাওয়া এবং কুৎসিত বোধ করতে পারলাম?' আমি গবেষণা শুরু করি এবং আমি প্রার্থনা শুরু করি কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কিছু একটা ঘটছে,' তিনি স্মরণ করেন। সৌভাগ্যক্রমে, তার বন্ধু কাঁচা খাবারের ডায়েটের পরামর্শ দিয়েছিল, যা এখনও পর্যন্ত অভিজ্ঞ সুপার মডেলের জন্য দুর্দান্ত কাজ করেছে।