প্রবীণতা বৃদ্ধির ক্রিয়াকলাপ এবং একাকীত্ব হ্রাস করার জন্য খেলার মাঠ — 2024



কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 

এর জন্য খেলার মাঠ তৈরির জন্য সম্প্রতি কেউ ধারণা নিয়ে এসেছিল প্রবীণ এবং এটি ঠিক যেমন একটি দুর্দান্ত ধারণা! এটাই স্বাভাবিক যে আপনি বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনি অনেক বেশি বেদী এবং বেড়ে উঠবেন grow বিশেষত আরও অনেক একাকী। বছরের পর বছর ধরে, খেলার মাঠগুলি মূলত ছিল বাচ্চাদের এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের জন্য উপভোগ করতে কিশোররা। এখন, সিনিয়ররা খেলার মাঠে খেলার একই সুবিধা উপভোগ করতে পারেন।





অবশ্যই, বেশিরভাগ সিনিয়র নাগরিকরা বাঁদর বারগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়তে, চালাতে এবং ঝুলতে পারবেন না। তবে, এই সিনিয়র-নির্দিষ্ট খেলার মাঠগুলিতে স্বল্প-প্রভাব সরঞ্জাম রয়েছে যা তাদের সক্রিয় থাকতে এবং তাদের ভারসাম্য উন্নত করতে সহায়তা করে! তারা অনুশীলন বাইক, ক্রস-প্রশিক্ষক, ফ্লেক্স রানার, সিট-আপ বেঞ্চ এবং অন্যান্য টুকরা ব্যবহার করে উপভোগ করতে পারে।

প্রবীণদের খেলার মাঠগুলি আসলে বেশ কিছু সময়ের জন্য ছিল

প্রবীণ খেলার মাঠ ক্রিয়াকলাপ বাড়াতে এবং একাকীত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে

প্রবীণদের খেলার মাঠ / ভাগ করে নেওয়া



সঙ্গে স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন হতাশা , উদ্বেগ এবং ডায়াবেটিস, একাকীত্ব কেবল তাদের আরও খারাপ করে। এশিয়া ও ইউরোপের প্রবীণদের ইতিমধ্যে নিজস্ব সিনিয়র-নির্দিষ্ট খেলার মাঠ রয়েছে। ১৯৯৫ সালে, কেউ প্রবীণদের জিনিস সহজ করতে সাহায্য করার জন্য চীনে একটি পার্ক তৈরি করেছিলেন, তাই তারা ইতিমধ্যে বেশ কিছুদিন ধরে সেখানে রয়েছেন।



মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অগ্রগতি ধীর গতিতে থাকলেও অলাভজনক নামে ডাকা হয় কাবুম! বাচ্চাদের জন্য খেলার মাঠ তৈরি করে। আজ, তারা closely হিউম্যানা ফাউন্ডেশন পুরানো পার্কগুলিকে বয়স্কদের জন্য একটি সুন্দর এবং দরকারী জায়গায় রূপান্তর করতে সহায়তা করতে।



আমরা এখন বয়স্ক পার্কগুলির সাথে কতটা দূরে

প্রবীণদের খেলার মাঠ ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং একাকীত্ব হ্রাস করে

প্রবীণদের খেলার মাঠ / টুইটার

এই মুহুর্তে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কাবুমের ক্লায়েন্ট সার্ভিসেস ডিরেক্টর-এর সারাংশ পিনস্কি 53 টি বহু-বহিরাগত পার্ক রয়েছে, সারা পিনক্সি বলেছেন যে তাদের পার্কগুলি সিনিয়র এবং বাচ্চাদের উভয়কেই এক জায়গায় রাখার ক্ষমতা রাখে। প্রবীণ নাগরিকদের আশেপাশে বাচ্চা রেখে, এটি অবশ্যই নিঃসঙ্গতা হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং সম্ভবত মুড-বুস্টার , খুব!

অ্যাক্টিভ এজিং-এর আন্তর্জাতিক কাউন্সিলের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা কলিম মিলনার নিশ্চিত করেছেন যে এই ধরণের পরিবেশ মানুষকে আরও বেশি সামাজিকীকরণে সহায়তা করে। টেক্সাসের গ্যালভাস্টন কাউন্টি, লা মার্কের শহর ইতিমধ্যে $ 36,000 ডলার ব্যয় করেছে তাদের পার্কগুলির একটি নতুন সরঞ্জাম দিয়ে প্যাক করুন 2014 সালে ফিরে। মনে হচ্ছে এটি পরিশোধ করা হবে!



প্রবীণদের খেলার মাঠ ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং একাকীত্ব হ্রাস করে

প্রবীণ খেলার মাঠ / হার্ভার্ড স্বাস্থ্য

কিছুটা সিনিয়রদের যে সরঞ্জামগুলিতে অ্যাক্সেস থাকবে ফিটনেস স্টেপস, ফিটনেস র‌্যাম্পস, কোবওয়েব ফ্লোরস, জিগ-জাগ পাইপ, থ্রোটল বার, স্ট্রেচিং বোর্ডস এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত। এটি তাদের গতিশীলতা, নমনীয়তা এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং এমনকি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে। এমন আশ্চর্য আবিষ্কার!

প্রবীণ নাগরিকরা কিশোর-কিশোরীদের ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁয় প্রতিস্থাপন করছে ... এখানে আরও পড়ুন!

নতুন ডিওয়াইআর আর্কেডে দৈনিক ট্রিভিয়া খেলতে ক্লিক করুন!

পরবর্তী নিবন্ধের জন্য ক্লিক করুন

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?