এই সাধারণ উদ্ভিদ চুল পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি ঝরে পড়া রোধ করতে পারে — 2025
আমরা সকলেই ক্রমাগত আমাদের চুল হারাতে থাকি (প্রতিদিন প্রায় 100 টি স্ট্র্যান্ড), তবে এটি এখনও হতাশাজনক হতে পারে যে আমাদের মাথার ত্বকে পাতলা দাগের কারণে এক টন আলগা তালা লক্ষ্য করা যায়। আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে চুল পড়ার চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, তবে আপনি যদি ঘরে বসে আরও প্রাকৃতিক কিছু চেষ্টা করতে চান তবে আপনি নেটল পাতাগুলি একবার দেখে নিতে চাইতে পারেন।
হ্যাঁ, যে গাছটি কখনও কখনও আমাদের ব্যথার কারণ হয় যখন আমরা দুর্ঘটনাক্রমে বাইরের কাঁটাযুক্ত পাতাগুলিকে স্পর্শ করি আসলে আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করতে পারে। একটি 2018 গবেষণা অনুযায়ী অণু , নেটল পাতার নির্যাসে উচ্চ পরিমাণে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের মাথার ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। নেটল পাতাগুলি আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্কের মতো খনিজগুলিতেও সমৃদ্ধ, যা আমাদের ফলিকলগুলিকে দুর্দান্ত উত্সাহ দিতে পারে।
কে মূল দোষে দারলা খেলেছে
এ বিশেষজ্ঞরা চুল বুদ্ধ ফুটন্ত পানিতে একগুচ্ছ নীটল পাতা ভেজাতে সুপারিশ করুন, সেগুলিকে ছেঁকে নিন এবং জলকে ঠান্ডা হতে দিন, তারপর এটিকে চুল ধুয়ে ফেলুন — এটি আপনার স্ট্র্যান্ডের উপর ঢেলে দিন এবং এটি শিকড় এবং নীচের দিকে কাজ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এরপর স্বাভাবিকভাবে শ্যাম্পু করতে পারেন। এটি দৃশ্যত তৈলাক্ত মাথার ত্বক এবং খুশকি কাটিয়ে উঠতেও সাহায্য করে। বেশি চুল এবং কম ফ্লেক্স, আমরা এর সাথে তর্ক করতে পারি না! আপনি যদি সাহস করেন তবে আপনি বাইরে যেতে পারেন এবং আপনার নেটল পাতাগুলি নিতে পারেন, তবে আমরা আপনাকে এটি এড়াতে এবং পরিবর্তে আপনার দরজায় পৌঁছে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি ( Amazon থেকে কিনুন, .99 )
নেটল তেল ব্যবহার করে ( iHerb থেকে কিনুন, .74 ) আপনার মাথার ত্বকে নতুন স্ট্র্যান্ডগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য আরেকটি দুর্দান্ত বিকল্প। একটি উজ্জ্বল পর্যালোচনা বিশেষ করে এই ব্র্যান্ডের অনেক সুবিধা তুলে ধরেছে, প্রকৃতির উত্তর। Nature’s Answer হল আমার প্রিয় ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি কারণ তাদের পণ্যগুলি প্রাকৃতিক এবং তারা অ্যালকোহল-মুক্ত টিংচার তৈরি করে, গ্রাহকরা মুগ্ধ। নেটলের নির্যাস হল এই অ্যালকোহল-মুক্ত টিংচারগুলির মধ্যে একটি যা আমি বারবার অর্ডার করি কারণ, অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির মধ্যে, নেটেলে সিলিকা রয়েছে যা আপনার ত্বক, চুল, নখ এবং হাড়ের জন্য ভাল।
অভ্যন্তরীণভাবে উপকার পেতে আপনি এটিকে চা হিসাবে পান করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এটি সাময়িক অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো যথেষ্ট শক্তিশালী বলে মনে হচ্ছে না। অবশ্যই, আপনি যে পদ্ধতিতে যান না কেন, ভেষজ প্রতিকারে যাওয়ার আগে আপনার একটি ছোট প্যাচ (বা চুমুক) পরীক্ষা করা উচিত। খারাপ প্রতিক্রিয়ার কারণে আপনি যতটা সমস্যা শুরু করেছিলেন তার চেয়ে বেশি সমস্যা সৃষ্টি করতে চান না।
মুনস্টারদের কাছ থেকে প্যাট পুরোহিত
এখানে আশা করা যাচ্ছে যে আমরা সবাই আমাদের হেয়ারব্রাশের পরিবর্তে আমাদের মাথায় আরও স্ট্র্যান্ড রাখতে পারি!
(পেঁয়াজের রস কীভাবে চুল গজাতে এবং ধূসর হওয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে সে সম্পর্কে নতুন গবেষণার জন্য ক্লিক করুন।)
আমরা এমন পণ্য সম্পর্কে লিখি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের পছন্দ হবে। আপনি সেগুলি কিনলে, আমরা সরবরাহকারীর কাছ থেকে রাজস্বের একটি ছোট অংশ পাই।
এই নিবন্ধটি মূলত আমাদের বোন সাইটে উপস্থিত হয়েছিল, FirstForWomen.com .