অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলি প্রচুর সুবিধার গর্ব করে, যেমন আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে, বায়ু বিশুদ্ধ করে এবং পরিষ্কারের পণ্যগুলি উন্নত করে৷ কিন্তু আপনি যখন তাদের ভুলভাবে ব্যবহার করেন, তখন তারা ঝুঁকিও বহন করে। কেস ইন পয়েন্ট: কুখ্যাত অপরিহার্য তেল বার্ন.
অনেক প্রয়োজনীয় তেল - বিশেষ করে লবঙ্গ, থাইম এবং ওরেগানো - এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তাদের কোষের ঝিল্লি (যা তাদের পরিষ্কারের জন্য এত ভাল করে তোলে) ভেঙে আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে, কিন্তু জীবাণুই তাদের একমাত্র শিকার নয়। তারা আপনার ত্বকের কোষ এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে একই রকম কাজ করে যা আপনার শরীরের অভ্যন্তরে রক্ষা করে, অ্যারোমাথেরাপি বিশেষজ্ঞ রবার্ট টিসার্যান্ডকে ব্যাখ্যা করেছেন নিউ ইয়র্ক টাইমস . আপনি যদি আপনার ত্বকে বা আপনার মুখের মধ্যে অপরিশোধিত ওরেগানো তেল রাখেন তবে আপনার একটি বিরক্তিকর প্রতিক্রিয়া হবে - এটি একটি খুব খারাপ। ত্বক লাল হয়ে পাগলের মতো পুড়ে যাবে।
বানর ক্রিসমাস গান
আপনি হয়তো ইতিমধ্যেই জানেন যে পোড়া প্রতিরোধ করার জন্য আপনার ত্বকে সরাসরি প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করার সময় আপনার সবসময় নারকেল বা বাদাম তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল ব্যবহার করা উচিত। তবে এটিই একমাত্র কারণ নয়, কিছু তেল (এমনকি পাতলা হয়ে গেলেও) সূর্য এবং অন্যান্য তাপ উত্স থেকে অতিবেগুনি রশ্মির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে এবং জ্বালা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। (এই নির্দিষ্ট ঝুঁকি বিশেষ করে লেবু বা লেবুর মতো সাইট্রাস তেলের জন্য বেশি।) এমনকি ভয়ঙ্কর? অপরিহার্য তেল পোড়া এমনকি পরে ঘটতে পারে diffusing প্রয়োজনীয় তেল, অনুযায়ী স্বাস্থ্য পত্রিকা .
এমিলি স্মিথ নামের একজন নারী হিসেবে বিস্তারিত ক ভাইরাল ফেসবুক পোস্ট , তিনি একটি অত্যাবশ্যকীয় ডিফিউজার ব্যবহার করার পরে একটি ভয়ানক রাসায়নিক পোড়ার শিকার হন এবং তার ফায়ারপ্লেসে একটি নতুন লগ লাগানোর আগে ঘটনাক্রমে তার মুখে বাষ্প পেয়ে যায়৷ অবিলম্বে, আমি আমার মুখের উপর একটি দমকা সংবেদন অনুভব করলাম কিন্তু এই কারণে যে আমার শরীর কখনই আগুনের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসেনি, আমার ত্বকে যে তেলগুলির সংস্পর্শে এসেছিল সেগুলির প্রকৃতি এবং বিপদ সম্পর্কে আমার অজ্ঞতার সাথে মিলিত হয়, আমি তা করিনি। t দুই এবং দুই একসাথে রাখুন, তিনি লিখেছেন।
আমাদের কাছে একটি ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতার মত শোনাচ্ছে! তবে এর অর্থ এই নয় যে আমাদের অ্যারোমাথেরাপি সম্পূর্ণভাবে এড়ানো শুরু করতে হবে। পরিবর্তে, সেরা অপরিহার্য তেল সুরক্ষা টিপসগুলি ব্রাশ করার জন্য এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক হিসাবে মনে করুন এবং সেগুলি অনুসরণ করুন।
অনুযায়ী ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর হলিস্টিক অ্যারোমাথেরাপি (NAHA) , সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা নির্দেশিকাগুলির মধ্যে রয়েছে: অপরিহার্য তেলের অবিচ্ছিন্ন প্রয়োগ এড়িয়ে চলুন, খোলা বা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে প্রয়োগ এড়িয়ে চলুন এবং ত্বকের যে কোনো অবস্থার (বিশেষ করে প্রদাহজনিত বা অ্যালার্জিজনিত) কোনো পরিচিত ত্বকের জ্বালাময় অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।
তবে রোদে যাওয়ার ঠিক আগে বা এমনকি সূর্য-ট্যানিং বুথেও প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। একই নোটে, মোমবাতি, আগুন, ম্যাচ, সিগারেট এবং গ্যাস কুকার সহ কিন্তু সীমাবদ্ধ নয় এমন যেকোনো আগুনের সাথে সরাসরি যোগাযোগ থেকে আপনার তেলগুলিকে দূরে রাখতে ভুলবেন না।
অবশেষে, যখন প্রথমবারের জন্য একটি অপরিহার্য তেল চেষ্টা করুন, সর্বদা একটি ত্বকের প্যাচ পরীক্ষা করুন যাতে আপনি কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিতে না থাকেন। এটি বিশেষ করে সত্য যদি আপনার কোনো ত্বকের সংবেদনশীলতা বা অ্যালার্জি থাকে। মনে রাখবেন: আপনার মূল্যবান ত্বক রক্ষা করা এত গুরুত্বপূর্ণ!
থেকে আরো নারীর পৃথিবী
প্রয়োজনীয় তেল 101: এগুলি কী এবং আপনি কীভাবে ব্যবহার করবেন?
আমি জেনি চুলের স্বপ্ন দেখি
এই জনপ্রিয় অপরিহার্য তেলগুলি বিড়াল এবং কুকুরের জন্য বিষাক্ত
কিছু 'ল্যাভেন্ডার' অপরিহার্য তেল সত্য ল্যাভেন্ডার নয়, বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন