এমনকি যদি আপনি কয়েক বছর ধরে ব্রেকআউট না করেন, তবে গভীর-সেট পকমার্ক এবং গাঢ় ব্রণের দাগ আপনাকে কম আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, এমন কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করতে পারে।
আমরা Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, এর প্রেসিডেন্টের কাছে পৌঁছেছি আধুনিক চর্মবিদ্যা এবং ইয়েল নিউ হ্যাভেন হাসপাতালের ডার্মাটোলজির সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক, পকমার্কের জন্য তিনটি সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার পরামর্শের জন্য: রাসায়নিক খোসা, মাইক্রোনিডলিং এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম বা জেল।
রাসায়নিক খোসা
বাড়িতে রাসায়নিক খোসা যেমন ড. ডেনিস গ্রস স্কিনকেয়ার আলফা বিটা ইউনিভার্সাল ডেইলি পিল ( , আমাজন ) আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) বা অন্যান্য মৃদু এক্সফোলিয়েন্টের মতো উপাদানগুলির সাথে পকমার্ক এবং ব্রণের দাগ উভয়ই সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি এগুলি চেষ্টা করে থাকেন তবে আপনার পছন্দসই ফলাফলগুলি না দেখে থাকেন তবে আপনি আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে মাঝারি বা গভীর রাসায়নিক খোসা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন।
অনুযায়ী আমেরিকান সোসাইটি ফর ডার্মাটোলজিক সার্জারি (ASDS), এই খোসাগুলি ত্বকের বাইরের এবং মাঝারি স্তরে প্রবেশ করতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিকে অপসারণ করতে ট্রাইক্লোরোএসেটিক অ্যাসিড (TCA) এর মতো শক্তিশালী এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করে। এটি নতুন, মসৃণ ত্বককে তার জায়গায় বাড়তে দেয়। সেই নতুন ত্বক খুব সংবেদনশীল হতে পারে, তাই ডঃ রবিনসন সময়ের সাথে সাথে কিছু খোসা ছড়িয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন। অবশ্যই, আপনার জন্য সর্বোত্তম স্তর কী তা নিয়ে আপনাকে আপনার নিজের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।
মাইক্রোনিডলিং
মাইক্রোনিডলিং বা ডার্মা রোলিং হল আরেকটি বিকল্প যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। আপনি বাড়িতে কিট খুঁজে পেতে পারেন, যেমন ডার্মাশাইন ডার্মা রোলার 6-পিস সেট ( .98, আমাজন ), অথবা একটি বিশ্বস্ত স্পাতে যান যা পদ্ধতিতে বিশেষজ্ঞ। প্রক্রিয়াটি আপনার ত্বক জুড়ে ক্ষুদ্র সূঁচ (সাধারণত 0.25 মিলিমিটার এবং 0.5 মিলিমিটার দৈর্ঘ্যের মধ্যে) ঘূর্ণায়মান জড়িত। শরীর নতুন কোলাজেন তৈরি করে আঘাতের প্রতিক্রিয়া জানায়, রবিনসন ব্যাখ্যা করেন। সেই কোলাজেন পকমার্কের চেহারা পূরণ করতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
সূঁচের পাখা না? আপনি প্রভিন্স এপোথেকারির ডুয়াল-অ্যাকশন জেড রোলারে হাত পেতে চাইতে পারেন ( , আমাজন ) এর একজন সদস্য নারীর পৃথিবী সম্পাদকীয় দল নিজেই স্টাডেড রোলারটি পরীক্ষা করেছে এবং তার কিশোর বয়স থেকে যে দাগ ছিল তার উন্নতি দেখেছে। (তার সম্পূর্ণ পর্যালোচনার জন্য এখানে ক্লিক করুন!)
ক্রিম বা জেল
আপনি যদি আপনার মুখ খোঁচা বা ত্বকের খোসা ছাড়াই পকমার্কগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান, রবিনসন বলেছেন রেটিনল ক্রিমগুলি সাহায্য করতে পারে - তবে রেটিনয়েড জেল আরও ভাল। ডিফারিন জেল বর্তমানে একমাত্র ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্প, তবে বেশিরভাগ ওষুধের দোকানে পাওয়া উচিত ( .49, CVS ) কম তীব্র হওয়ার উপরে, এটি সবচেয়ে সস্তা বিকল্পের মতোও মনে হয়। এটি এখনও কিছুক্ষণের জন্য আপনার ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তুলবে, বিশেষ করে সূর্যের রশ্মির জন্য, তাই যখন আপনি বাইরে থাকবেন না তখন রাতে এটি প্রয়োগ করা ভাল।
সোনিক বরফ বিক্রি করে না
এই তিনটি চিকিত্সাই দীর্ঘস্থায়ী পকমার্ক এবং দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার দুর্দান্ত উপায়, এটি কেবল আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা খুঁজে বের করার বিষয়ে। প্রত্যেকের ত্বক আলাদা, তাই এই পদ্ধতিগুলির যে কোনও একটিতে ডুব দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।
আশা করি আমরা সকলেই আমাদের প্রাপ্য স্বাস্থ্যকর, পরিষ্কার মুখগুলি উপভোগ করতে পারব!
আমরা এমন পণ্য সম্পর্কে লিখি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের পছন্দ হবে। আপনি সেগুলি কিনলে, আমরা সরবরাহকারীর কাছ থেকে রাজস্বের একটি ছোট অংশ পাই।
থেকে আরো নারীর পৃথিবী
9টি প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট যা সত্যিই 50 বছরের বেশি মহিলাদের জন্য কাজ করে
10টি স্কিন-টাইনিং নেক ক্রিম যা ঘড়ির কাঁটা ঘুরিয়ে দেবে
14টি চকোলেট ইনফিউজড বিউটি প্রোডাক্ট যা চূড়ান্ত স্কিনকেয়ার ট্রিট করে