এটা বিশ্বাস করা কঠিন যে অভিনেত্রী ক্রিসি মেটজ তার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে শুধুমাত্র 81 সেন্ট ছিল যখন আজীবনের ভূমিকা কল আসে। তবে তিনি এনবিসি নাটক, দিস ইজ আস, কেট পিয়ারসনের অংশের জন্য অডিশনে অভিনয় করেছিলেন। শীঘ্রই, লক্ষ লক্ষ দর্শক - বিশেষ করে মহিলারা - মেটজের কেটের প্রামাণিক চিত্রায়ন দ্বারা মুগ্ধ হয়েছিলেন, যিনি টেলিভিশনের এমন কয়েকটি চরিত্রের মধ্যে একজন ছিলেন যারা স্থূলতা, শরীরের চিত্র, বন্ধ্যাত্ব এবং মানসিক খাওয়ার সাথে লড়াই করেছিলেন।
মেটজ সফলভাবে কেট চরিত্রটিকে একজন মহিলা হিসাবে তুলে ধরেন যিনি স্কেলে পড়ার চেয়েও বেশি কিছু ছিলেন। মেটজ দ্বারা চিত্রিত কেট, সঙ্গীতশিল্পী, একজন স্ত্রী এবং একজন মা হিসাবে সফল হওয়ার জন্য একটি অদম্য ইচ্ছার সাথে প্রচণ্ডভাবে সংকল্পবদ্ধ এবং স্থিতিস্থাপক মহিলা ছিলেন।
কিন্তু কিভাবে তা দেখতে সহজ ক্রিসি মেটজ এত সুন্দরভাবে চরিত্রটিকে জীবন্ত করে তুলেছে — তাকে একটি জন্য মনোনয়ন দেওয়া হয়েছে প্রাইমটাইম এমি এবং দুই গোল্ডেন গ্লোব অ্যাওয়ার্ডস — সে নিজেই ওজন হ্রাস, নিরাপত্তাহীনতা এবং উদ্বেগের সাথে লড়াই করার কথা স্বীকার করার পরে।
এখানে, আমরা ক্রিসি মেটজ তার ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে যা বলেছেন তা একবার দেখে নিই, প্যানিক অ্যাটাক তাকে 100 পাউন্ড হারাতে পরিচালিত করে, মানসিক খাওয়ার সাথে তার লড়াই এবং সমস্ত আকারের অন্যান্য মহিলাদের শারীরিক-ইতিবাচকতা খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য তিনি যে আশ্চর্যজনক পদক্ষেপগুলি করছেন এবং আত্মপ্রেম।
ক্রিসি মেটজ কি অল্প বয়সে ওজন কমানোর সাথে লড়াই করেছিলেন?
ফ্লোরিডার হোমস্টেডে 29শে সেপ্টেম্বর, 1980 সালে জন্মগ্রহণ করেন, ক্রিস্টিন মিশেল মেটজ তার শৈশবকাল জাপানে কাটিয়েছেন যেখানে তার বাবা নৌবাহিনীতে নিযুক্ত ছিলেন এবং তারপর 9 বছর বয়সে তার পরিবারের সাথে ফ্লোরিডায় ফিরে আসেন। সেই সময়ে, তার বাবা নিখোঁজ হন, পরিবারের ভরণপোষণের জন্য তার মাকে বিভিন্ন চাকরিতে ছেড়ে দেন।
ধাঁধা যা আপনাকে ভাবিয়ে তোলে
তার 2018 স্মৃতিকথায় এটা আমি , ক্রিসি প্রকাশ করেছেন যে তিনি একটি শিশু হিসাবে কষ্ট এবং শারীরিক এবং মানসিক নির্যাতনের সম্মুখীন হয়েছেন, যা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং স্থূলতার দিকে পরিচালিত করে। ক্রিসি এগারো বছর বয়সে ওজন পর্যবেক্ষকদের মধ্যে সর্বকনিষ্ঠ ব্যক্তি হওয়ার কথা স্মরণ করেন।
12 বছর বয়সে ক্রিসি, 1992ইনস্টাগ্রাম/ক্রিসিমেটজ
ক্রিসি তার সৎ বাবার সাথে তার কঠিন সম্পর্কের কথাও লিখেছেন। আমার শরীর তাকে বিরক্ত করেছে বলে মনে হয়েছিল, কিন্তু সে তাকাতে সাহায্য করতে পারেনি, বিশেষ করে যখন আমি খাচ্ছিলাম। রেফ্রিজারেটরে তালা লাগানো নিয়ে রসিকতা করলেন।
সে লিখেছিল যে সে তার সাথে জোর করে ওজন করাবে যখন সে 14 বছর বয়সে ছিল। সে বাথরুম থেকে স্কেলটি এনে রান্নাঘরের মেঝেতে জোরে ঝনঝন করবে। 'আচ্ছা, জঘন্য জিনিস শুরু!'
কিন্তু তার ওজন এবং তার অতীতের ট্রমা ক্রিসিকে অভিনয়ের প্রতি আবেগ তৈরি করতে বাধা দেয়নি। তিনি তার বিশের দশকের প্রথম দিকে লস অ্যাঞ্জেলেসে চলে যাওয়ার মাধ্যমে তার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করেছিলেন, কিন্তু হলিউড আদর্শের সাথে মানানসই না হয়ে প্রায়ই কাজ খুঁজে পাওয়া কঠিন ছিল।
অভিনয়ের কাজ না আসায় তিনি হতাশ হয়ে পড়েন এবং বলেছিলেন যে তিনি ছিলেন আমার অনুভূতি খাচ্ছে - শেষ পর্যন্ত 100 পাউন্ডের বেশি লাভ।
কিভাবে ক্রিসি মেটজ 100 পাউন্ড হারান?
2010 সালে, তার 30মজন্মদিনে, ক্রিসি বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে একটি সিনেমা দেখার ভাঙ্গনের কথা স্মরণ করে। থিয়েটারে আমার একটি সম্পূর্ণ প্রস্ফুটিত আতঙ্কের আক্রমণ ছিল, মেটজ স্বীকার করেছেন নারীর পৃথিবী . এটি একটি অনুঘটক ছিল যা আমার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করেছিল। আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করেছিলাম 'কেন আমি আরও সফল হলাম না?' এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যা করতে চেয়েছিলাম তা করছি না; আমি অন্য সবার জন্য সবকিছু করছিলাম।
পশ্চাদপটে, মেটজ বলেছেন যে আতঙ্কের আক্রমণের জন্য তিনি কৃতজ্ঞ তিনি তাকে হাসপাতালে নিয়েছিলেন কারণ এটি তাকে সাহায্য চাইতে বাধ্য করেছিল। আমাকে বুঝতে হবে কেন আমি খাবার দিয়ে আমার শরীরে আঘাত করছি এবং এর সাথে আসা সমস্ত জিনিস, সে বলেছিল খুব ভাল মন . যার অর্থ অতীতের সমস্ত ট্রমা এবং অমীমাংসিত সমস্যা, যেগুলি 30 বছর বয়সে পৃষ্ঠে বুদবুদ হয়ে এসেছিল।
মেটজ অন্যান্য লোকের মতামতের প্রতি কম মনোযোগ দেওয়ার প্রতিশ্রুতিও দিয়েছিলেন, যা তাকে নিজের আরও ভাল যত্ন নিতে অনুপ্রাণিত করেছিল…এবং ওজন গলে যেতে শুরু করেছিল। আমি খুব গুং হো ছিলাম, আমি 100 পাউন্ড হারিয়েছি। পাঁচ মাসেরও কম সময়ের মধ্যে, তিনি বলেছিলেন মানুষ . আমি যা করেছি তা হল 2,000-ক্যালরির খাদ্য খাওয়া এবং দিনে 20 মিনিট হাঁটা।
কেট পিয়ারসন চরিত্রে ক্রিসি মেটজ, টবি ডেমন চরিত্রে ক্রিস সুলিভানএনবিসি/গেটি
ক্রিসি মেটজ কি ওজন কমিয়ে রেখেছে?
মেটজ ওজন কমানোর চার বছর পর, তার দ্বিতীয় সাফল্য আসে যখন তিনি জনপ্রিয় এফএক্স সিরিজে ইমা উইগলস-এর ভূমিকায় অভিনয় করেন। আমেরিকান হরর স্টোরি: ফ্রিক শো . তিনি সফলভাবে ওজন কমিয়ে রেখেছিলেন, কিন্তু মেটজ প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি একটি দ্বিতীয় শক্তিশালী এপিফ্যানি অনুভব করেছিলেন যখন তাকে একটি সার্কাস মোটা মহিলার চরিত্রে অভিনয় করার জন্য একটি মোটা স্যুট পরতে বাধ্য করা হয়েছিল।
আমি ভেবেছিলাম, 'যদি আমি এত ভারী হয়ে যাই এবং ঘুরে বেড়াতে না পারি বা দরজার ফ্রেমে আটকে যাই? বলেন তারকা বলেছেন আজ . আমি ছিলাম, 'আমি এটা আমার জন্য চাই না।'
আমেরিকান হরর স্টোরি: ফ্রিক শো 2014-এ ইমা উইগলস হিসাবে ক্রিসি মেটজএফএক্স নেটওয়ার্ক
তাই তিনি প্রথম স্থানে কেন তার ওজন বেড়েছে তা বোঝার জন্য তার ফোকাস পুনর্নির্দেশ করেছেন। কারণ নিশ্চিতভাবে, এটি খাবার সম্পর্কে নয় - কখনও! সে জোর দিয়েছিল খুব ভাল মাইন্ড . খাবার হলো উপসর্গ। আপনি যদি খাবারটি নিয়ে যান, তবে আপনার চাপা দেওয়া সমস্ত অনুভূতি উঠে আসে এবং তারপরে আপনাকে তাদের সাথে লড়াই করতে হবে কারণ আপনি কখনই তাদের সাথে মোকাবিলা করেননি।
এখন, আমি বুঝতে পারি যে আমার কাছে XYZ খাবার থাকলে নিজেকে মারতে হবে না, সে বলেছিল ভাল গৃহস্থালি . পরিবর্তে, আমি আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করি এবং ভাবি ‘আমি কী বিষয়ে রাগান্বিত?’ এই সমস্ত জিনিসগুলি আমি কেবল সচেতন হওয়ার চেষ্টা করছি।
কেট পিয়ারসনের মতো ক্রিসি মেটজ কেমন?
কেট পিয়ারসনের মেটজের চিত্রায়ন লক্ষ লক্ষ দর্শকদের স্নায়ুতে আঘাত করেছিল এবং বিভিন্ন কারণে অনুপ্রেরণা হয়ে উঠেছে। ভক্তরা ওজন এবং শরীরের চিত্রের সাথে সংগ্রামের বিষয়ে তার প্রতি আস্থা রাখতে পৌঁছেছেন; বিশেষ করে, কিভাবে পানোত্সব আহার ব্যাধি - BED নামেও পরিচিত - পরিবারের সাথে তাদের নিজস্ব বিকাশকে প্রভাবিত করেছে।
আমাদের সকলের সন্দেহ বা ভয় আছে কিন্তু আমরা বিভিন্ন উপায়ে তাদের মোকাবেলা করি। সোশ্যাল মিডিয়া বা খাবারের মাধ্যমে যাচাইকরণের মাধ্যমে আমরা শূন্যতা পূরণ করি - শুধু শূন্যস্থান পূরণ করুন, তিনি বলেছেন নারীর পৃথিবী।
'দিস ইজ আস' 2019-এর কাস্টফ্রাঙ্ক মাইসেলোটা/20 তম সেঞ্চুরি ফক্স টেলিভিশন/পিকচার গ্রুপ/শাটারস্টক
Metz এছাড়াও আছে একটি মার্কিন সাপ্তাহিক সাক্ষাৎকার যে তিনি দেখেছেন কীভাবে কেট এই ব্যাধিটি তৈরি করেছিলেন এবং কীভাবে তিনি নিজেই এর প্রভাবগুলির সাথে লড়াই করেছিলেন। অনেক ভক্তরা অনুভব করেছিলেন যে কেটের যাত্রা তাদের নিজস্ব BED সংগ্রামের সমান্তরাল ছিল।
কেট সম্পর্কে আমি যা মিস করব তা হ'ল আমি মনে করি অনেক লোক, এমনকি কেবল মহিলাই নয়, তার সাথে এবং তার পরীক্ষা এবং ক্লেশের মধ্য দিয়ে অসম্পূর্ণভাবে চলার সাথে সম্পর্কযুক্ত, এবং সে এতদিন ধরে একই রকম এবং অপরাধবোধ বহন করেছিল, তিনি বলেছিলেন আমাদের সাপ্তাহিক . আমি মনে করি যে লোকেদের সাথে দেখা করা সত্যিই একটি বিশেষ জিনিস যাদের সাথে আমি আগে কখনও দেখা করিনি এবং তাদের সাথে বাথরুমে কান্নাকাটি করতে সক্ষম হব যে তারা কী করছে।
ক্যাথরিন ব্যাচ এখন এবং তারপর
ক্রিসি মেটজ শরীরের ইতিবাচকতা সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন?
আমি সবসময় বলি আমাদের দেহ আমাদের সংজ্ঞায়িত করে না - তারা কেবল আমাদের পাত্র হতে পারে, ক্রিসি বলেছিলেন নারীর পৃথিবী . যদি আপনি যা ভাবছেন তা হল আপনি ওজন কমাতে চান, কিন্তু আপনার মনে হয় আপনি সক্ষম হবেন না কারণ আপনি যোগ্য নন…তাহলে আপনি কখনই পারবেন না। এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বুঝতে পারেন যে আমরা যেমন আছি, আমরা যথেষ্ট।
আমি সবসময় বলি, 'আপনি যদি এই মুহূর্তে নিজেকে ভালোবাসেন না, তাহলে আপনি যে জায়গায় থাকতে চান সেখানে আপনি কখনই পৌঁছাতে পারবেন না।' তাই এটি কোমল এবং দয়ালু হওয়া সম্পর্কে এবং আমরা আমাদের কী বিষয়ে স্থির হয়ে যাই বাহ্যিক দেহগুলি দেখতে কেমন।
ক্রিসি মেটজ 'স্টে অ্যাওয়েক' প্রিমিয়ার, 2022ড্রু অল্টাইজার ফটোগ্রাফি/শাটারস্টক
কিন্তু আমাকে খুব পরিষ্কার হতে হবে, সে বলল টিভিলাইন . আমি ওজন কমাই বা না করি বা একই থাকি, এটি স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণরূপে আমার পছন্দ। এই কারণে নয় যে আমি মনে করি যে প্লাস সাইজ, বক্র, স্বেচ্ছাচারী, বড় দেহগুলি আকর্ষণীয় নয় - কারণ আমি মনে করি তারা দুর্দান্ত এবং সেক্সি।
ক্রিসি মেটজ 'এই আমরা' এর পরে কী করছেন?
এই জনপ্রিয় সিরিজের চূড়ান্ত পর্বটি সম্প্রচারিত হওয়ার পর বেশ কয়েক মাস হয়ে গেছে কিন্তু অভিনেতাদের টাইট-নিট গ্রুপ একে অপরের সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগ রাখে। ক্রিসি বলেন, আমরা প্রতি দিন প্রায় টেক্সট করি, শুধু চেক ইন করি বা কাউকে অভিনন্দন জানাই, আজ . ইনস্টাগ্রামে একটি নতুন প্রকল্প বা পুরস্কার বা এমনকি একটি চতুর ছবি। আমাকে ন্যাশভিলে কিছুক্ষণের জন্য পোস্ট করা হয়েছে তাই শেষ পর্যন্ত বন্ধুত্ব করা সত্যিই সুন্দর।
ক্রিসি মেটজ ক্রিসি মেটজ কনসার্টে, 2022ফটো ইমেজ প্রেস/শাটারস্টক
42 বছর বয়সী প্রতিভা কেট পিয়ারসনকে তার স্মৃতিতে রেখে যেতে পারে তবে ক্রিসি অন্য দিক থেকে বেরিয়ে এসেছেন। তার অভিনয় ক্যারিয়ারের পাশাপাশি, মেটজ একজন প্রতিভাবান গায়কও। তিনি লাইভ পারফরম্যান্স সহ বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে এবং তার অভিনয় ভূমিকার প্রেক্ষাপটে তার কণ্ঠ ক্ষমতা এবং গভীর খ্রিস্টান বিশ্বাস প্রদর্শন করেছেন। 2019 সালে, তিনি তার প্রথম একক প্রকাশ করেন ঈশ্বরের সাথে কথা বলা , যা ইতিবাচক পর্যালোচনা পেয়েছে।
ক্রিসির নিজস্ব ওয়াইন কোম্পানিও রয়েছে জয়ফুল হার্ট ওয়াইন কোম্পানি , এবং একটি লিখেছেন শিশুদের বই . এবং তার ব্যান্ডের সাথে ন্যাশভিলে পারফর্ম করে, ক্রিসি এবং ভ্যাপার্স এবং প্রেমিক ব্র্যাডলি কলিন্সের সাথে তিন বছর ধরে একটি সুখী সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে।
এবং তার সমস্ত সাফল্যের মাধ্যমে, সবচেয়ে বড় জয় হল নিজেকে ভালবাসতে শেখা এবং তার চ্যালেঞ্জগুলি তাকে কীভাবে শক্তিশালী করেছে তা দেখতে। আমরা আমাদের ব্যথা এবং সংগ্রাম থেকে অনেক কিছু শিখি, এবং আমরা এর অন্য দিকে আরও ভালভাবে বেরিয়ে আসি, তিনি বলেছিলেন নারীর পৃথিবী . কিন্তু আমি এটাও চাই যে নারীরা জানুক যে ব্যথা চিরকালের নয় এবং এমনকি কঠিন জিনিসও একটি শিক্ষা। আমি বলতে পছন্দ করি 'এটি কী ঘটবে তা নয় প্রতি আপনি, এটা কি হয় জন্য তুমি।' তুমি দেখবে!
ক্রিসি মেটজ এবং বয়ফ্রেন্ড ব্র্যাডলি কলিন্স, 2023Tammie/AFF-USA/Shutterstock
বনি সিগলার 15 বছরেরও বেশি সময় ধরে সেলিব্রিটি সার্কিট কভার করে একজন প্রতিষ্ঠিত আন্তর্জাতিক লেখক। বনির জীবনবৃত্তান্তে দুটি বই রয়েছে যা সেলিব্রিটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের সাথে বিনোদনের বিষয়ে তার জ্ঞানকে একত্রিত করে এবং ভ্রমণের গল্প লিখেছেন যা টেকসই জীবনযাপনের উপর ফোকাস করে। তিনি সহ ম্যাগাজিনে অবদান রেখেছেন নারীর পৃথিবী এবং মহিলাদের জন্য প্রথম , এলি, ইনস্টাইল, শেপ, টিভি গাইড এবং ভাইভা . বনি ওয়েস্ট কোস্ট এন্টারটেইনমেন্ট ডিরেক্টর হিসেবে কাজ করেছেন রিভ গাউছে মিডিয়া প্রিন্ট এবং ডিজিটাল বিষয়বস্তুর পরিকল্পনা ও উন্নয়ন তদারকি করা। তিনি বিনোদন সংবাদ শোতেও উপস্থিত হয়েছেন অতিরিক্ত এবং ভিতরে সংস্করণ .