যখন আমরা একটি ভেষজ চায়ে চুমুক দেওয়ার কথা ভাবি, তখন শান্ত করার চিন্তা সাধারণত মাথায় আসে। গবেষণার একটি বড় অংশ দেখায় যে খাড়া ভেষজ স্ট্রেস কমাতে এবং ঘুমের উন্নতি করতে পারে। কিছু চা অবশ্য অনেক কিছু করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ড্যান্ডেলিয়ন চা, যা ইমিউন-বুস্টিং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টে ভরপুর। এবং আপনি যদি এই বছর ওজন হ্রাস এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য নিজেকে সেট আপ করতে চান তবে ড্যান্ডেলিয়ন রুট চা একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।
ড্যান্ডেলিয়ন চা লিভার ফাংশনকে অনুকূল করে তোলে
ড্যানডেলিয়ন রুট চায়ের ফ্ল্যাভোনয়েড (একটি মাটির, তিক্ত ভেষজ পানীয়) কাজ করে চর্বি আমানত ভেঙ্গে এবং লিভারের ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি নিরাময় করে। এটি টক্সিন প্রক্রিয়া করার এবং জ্বালানির জন্য চর্বি পোড়ানোর অঙ্গের ক্ষমতা উন্নত করে। সবাই বলেছে, এই প্রভাবগুলি ডায়েটারদের সাহায্য করে যারা এই ব্রু পান করেন তাদের তুলনায় 30 শতাংশ দ্রুত ওজন কমাতে।
গুগল আর্থে টাইটানিক
ড্যান্ডেলিয়ন চায়ের পলিফেনল ফ্যাট স্টোরেজ ব্লক করে
ড্যানডেলিয়ন রুট চায়ে চুমুক দিলে তা আপনার কোমররেখায় যাওয়া থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করতে পারে ওজন কমানোর ওষুধ অরলিস্ট্যাটের মতো, কোরিয়ান গবেষকরা রিপোর্ট করেছেন পুষ্টি গবেষণা এবং অনুশীলন . ক্রেডিট ব্রুয়ের পলিফেনলগুলিতে যায়। এই উদ্ভিদ যৌগগুলি হজমের সময় চর্বি ভাঙ্গার জন্য প্রয়োজনীয় একটি এনজাইমের কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে, 25 শতাংশ পর্যন্ত চর্বি শোষিত হতে বাধা দেয়।
ড্যান্ডেলিয়ন চা মিথ্যা চর্বি ঝরাতে সাহায্য করতে পারে
ড্যান্ডেলিয়ন মূলে মূত্রবর্ধক যৌগ রয়েছে যা কিডনিকে অতিরিক্ত জলের ওজন মুক্ত করতে উত্সাহিত করে, গবেষণা অনুসারে দ্য জার্নাল অফ কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিন . প্রতিদান: যে মহিলারা চায়ে চুমুক দেন 48 ঘন্টার মধ্যে পাঁচ পাউন্ড এবং দুই ইঞ্চি পর্যন্ত পেট ফ্লাশ করতে পারেন।
টয়লেট ট্যাঙ্ক আপেল সিডার ভিনেগার
অন্যান্য স্বাস্থ্যকর চা সম্পর্কে আগ্রহী? নিরাময় পরীক্ষা করুন সবুজ চায়ের উপকারিতা (কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমায়!), আদা চা এবং আরও সাতটি সুস্বাদু ব্রু।
এই গল্পটি মূলত আমাদের বোন প্রিন্ট ম্যাগাজিনে প্রকাশিত হয়েছিল, মহিলাদের জন্য প্রথম .