দাঁতের চিকিত্সকরা প্রকাশ করেন কীভাবে ক্যানকার ঘা থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন + কোন প্রতিকারগুলি আসলে তাদের আরও খারাপ করে তোলে — 2024

আপনার মুখের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ঝনঝন বা জ্বলন হিসাবে যা শুরু হয় তা দিগন্তে আরও বেদনাদায়ক কিছুর ইঙ্গিত দিতে পারে: একটি বিরক্তিকর ক্যানকার কালশিটে। কারো কারো জন্য, আলসার শুধুমাত্র একটি হালকা বিরক্তিকর। কিন্তু আমাদের অনেকের জন্য, তারা ব্যথা এবং জ্বালা ট্রিগার করে যা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপকে একটি কাজ খাওয়ার মতো করে তুলতে পারে। এবং যখন এটি ঘটে, আপনি কীভাবে ক্যানকার ঘা থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন তা জানতে চান।

যখন ক্যানকার ঘাগুলি তাদের কোর্স চালায় - প্রায়শই এক সপ্তাহব্যাপী স্লগ - সেখানে ঘরোয়া প্রতিকার এবং ওষুধের দোকানের চিকিত্সা রয়েছে যা লক্ষণগুলি কমাতে এবং নিরাময়কে উত্সাহিত করতে পারে। শীর্ষ দাঁতের চিকিত্সকরা কী সুপারিশ করেন তা খুঁজে বের করুন, এছাড়াও তারা বলে যে দুটি জনপ্রিয় প্রতিকার আপনার এড়িয়ে যাওয়া উচিত।

একটি ক্যানকার কালশিটে কি?

মেডিক্যালি অ্যাফথাস আলসার নামে পরিচিত, ক্যানকার ঘা হল ছোট, অগভীর ক্ষত যা আপনার মুখের নরম টিস্যুতে বা আপনার মাড়ির গোড়ায় বিকশিত হয়। এটি মূলত মুখের ভিতরের আস্তরণে একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া, ব্যাখ্যা করে সিজার এ. মিগ্লিওরাটি, ডিডিএস , ফ্লোরিডার কলেজ অফ ডেন্টিস্ট্রি বিশ্ববিদ্যালয়ের ওরাল মেডিসিনের অধ্যাপক। এগুলি এমন জায়গায় ঘটে যেখানে মৌখিক গহ্বরের আস্তরণ পাতলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে গালের ভিতর, ঠোঁটের ভিতর, জিহ্বার নীচে, মুখের ছাদ এবং গলার দিকে যাওয়া।

হার্পিস ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট ঠান্ডা ঘা থেকে ভিন্ন, ক্যানকার ঘা আপনার ঠোঁটের পৃষ্ঠে দেখা দেয় না এবং সেগুলি সংক্রামক নয়।

চিঠি ড্যাংসুংনোয়েন/গেটি

ক্যানকার কালশিটে লক্ষণ

এমনকি আপনি তাদের দেখার আগে, আপনি একটি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন যা ইঙ্গিত দেয় যে একটি ক্যানকার ঘা আসছে। এটি একটি ছোট লাল দাগ হিসাবে শুরু হয় এবং শীঘ্রই একটি গর্তের মতো ঘা হয়ে যায়। এই ঘাগুলি, যা বৃত্তাকার বা ডিম্বাকৃতি হতে পারে, একটি সাদা বা হলুদ কেন্দ্র একটি লাল রূপরেখা দ্বারা বেষ্টিত থাকে। ছোটগুলো এক ইঞ্চির এক অষ্টম বা চতুর্থাংশে পরিমাপ করে, যখন বড়গুলো আকারে আধা ইঞ্চি পর্যন্ত বড় হতে পারে।

কি তাদের এমন ঝামেলা করে? ক্যানকার ঘাগুলি সংবেদনশীল স্নায়ুগুলিকে প্রকাশ করে যা পরিবর্তনের জন্য বেদনাদায়কভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, তা তা গরম কিছুর চুমুক হোক বা কেবল আপনার মুখ নাড়ানো, প্রকাশ করে তেরেসা ইয়াং, ডিডিএস , লস এঞ্জেলেসের একজন ডেন্টিস্ট এবং এর লেখক দাঁত ছাড়া কিছুই নয়: দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অভ্যন্তরীণ গাইড .

ক্যানকার ঘা হওয়ার সাধারণ কারণ

কাছাকাছি 1 জনের মধ্যে 5 জন তাদের জীবনের কোনো এক সময়ে ক্যানকার ঘা হবে, প্রায়শই বয়ঃসন্ধি শুরু হয়। যদিও ক্যানকার ঘাগুলি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় না, তবে ঠিক কী সেগুলিকে ট্রিগার করে তা এখনও কিছুটা ধাঁধাঁর বিষয়, ডাঃ ইয়াং বলেছেন। বিভিন্ন জিনিস বিভিন্ন মানুষের জন্য তাদের বন্ধ সেট করতে পারেন. প্রায়ই দোষ দেওয়া:

1. আঘাত বা জ্বালা

দুর্ঘটনাক্রমে আপনার গালে কামড় দেওয়া, খুব গরম, মশলাদার বা অ্যাসিডিক খাবার খাওয়া এবং এমনকি খুব শক্তভাবে দাঁত ব্রাশ করার ফলে এই ঘাগুলি তৈরি হতে পারে, ডঃ ইয়াং উল্লেখ করেছেন। যাইহোক, কিছু লোক এগুলিকে আরও সহজে পেতে পারে বলে মনে হয় এবং দাঁতের পদ্ধতি সহ ট্রিগারগুলির প্রতি তাদের শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

আমার কিছু রোগী আছে যারা পরিষ্কার করতে আসে এই আশা করে যে তারা পরে ক্যানকার ঘা তৈরি করবে, এবং তারা বাড়াবাড়ি করছে না, ডাঃ ইয়াং বলেছেন। তাই ট্রমাতে দাঁতের যেকোনো ধরনের কাজ, এমনকি দাঁত ব্রাশ করাও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। (জানতে মাধ্যমে ক্লিক করুন কিভাবে আপনার টুথব্রাশ পরিষ্কার করবেন সমস্যা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে।)

2. ভুল টুথপেস্ট ব্যবহার করা

ডাঃ ইয়াং বলেছেন যে টুথপেস্ট এবং ডেন্টাল পণ্যের একটি সাধারণ উপাদান যা সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS) নামে পরিচিত তা কিছু লোকের মধ্যে ক্যানকার ঘা সৃষ্টি করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে যারা প্রায়ই এই ঘাগুলি পান, তাদের জন্য SLS হতে পারে বা তাদের আরও খারাপ করুন মুখের প্রতিরক্ষামূলক আস্তরণের ক্ষতি করে। আপনার যদি সংবেদনশীল মুখ থাকে বা ঘন ঘন ক্যানকার ঘা হয়, তাহলে আপনার নিয়মিত টুথপেস্ট থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন SLS মুক্ত একটির পক্ষে, ডাঃ ইয়াং পরামর্শ দেন।

গ্লোইমেজ/গেটি

3. আপনার জিন

ক্যানকার ঘা পরিবারেও চলতে পারে। যদি আপনার বাবা-মা বা ভাইবোনদের ক্যানকার ঘা হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাহলে আপনি নিজেও সেগুলি পেতে পারেন। এর অর্থ এই নয় যে এটি ঘটতে চলেছে, তবে একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে, ডঃ মিগ্লিওরাটি বলেছেন।

4. স্ট্রেস

আপনি যখন টেনশনে থাকেন, তখন আপনার শরীর কর্টিসল নিঃসৃত করে, একটি হরমোন যা আপনাকে অল্প পরিমাণে স্ট্রেস সামলাতে সাহায্য করে, ডাঃ ইয়াং বলেছেন। কিন্তু যখন স্ট্রেস দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে, তখন উচ্চতর কর্টিসলের মাত্রা ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দেয়। এটি আপনার মুখকে ছোটখাটো সংক্রমণ প্রতিরোধে কম সক্ষম করে তুলতে পারে বা ছোট আঘাতগুলি নিরাময় করতে পারে যা ক্যানকার ঘা সৃষ্টি করতে পারে। (কীভাবে সহজে এবং প্রাকৃতিকভাবে কর্টিসল কমাতে হয় তা জানতে ক্লিক করুন।)

5. আপনার খাদ্য

সঙ্গে মানুষের জন্য এলার্জি বা খাদ্য সংবেদনশীলতা, কিছু খাবার (চকলেট এবং স্ট্রবেরি সহ) ক্যানকার ঘা ট্রিগার হতে পারে। সোডা একজন অপরাধীও হতে পারে, একটি গবেষণা পরামর্শ দেয়। আরও কি, ডাঃ ইয়াং উল্লেখ করেছেন যে ভিটামিন বি 12, আয়রন বা ফলিক অ্যাসিডের মতো নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতি ক্যানকার ঘাগুলির আরও বেশি ঘটনা ঘটাতে পারে।

কীভাবে দ্রুত ক্যানকার ঘা থেকে মুক্তি পাবেন

যখন বেদনাদায়ক ক্যানকার ঘা হয়, আপনি দ্রুত সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান। এবং যখন আপনি রাতারাতি একটি কালশিটে নিরাময় করতে পারবেন না, আপনি করতে পারা তারা নিরাময় করার সময় অস্বস্তি কমিয়ে দেয়।

1. স্যালাইন দিয়ে ঝাঁকান

ক্যানকার ঘা থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং নিরাময়কে উত্সাহিত করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল নোনা জলের দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা, ডাঃ ইয়াং বলেছেন। এটি প্রদাহ কমায় এবং ব্যথা প্রশমিত করে। শুধু 1 চা চামচ যোগ করুন। লবণ 1/2 কাপ গরম জল. প্রতিদিন একবার বা দুবার 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখের চারপাশে মিশ্রণটি ঘোরান (তারপর থুতু দিন)।

ছিল সমকামী ছিল

jayk7/গেটি

2. একটি বেকিং সোডা ধুয়ে চেষ্টা করুন

নোনা জলে ধুয়ে ফেলার মতো, বেকিং সোডা আপনার মুখের অ্যাসিডগুলিকে প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে নিরপেক্ষ করে, ড. ইয়াং বলেছেন। 1 চা চামচ যোগ করুন। বেকিং সোডা থেকে 1/2 কাপ গরম জল। প্রতিদিন একবার বা দুবার 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখের চারপাশে মিশ্রণটি ঘোরান (তারপর থুতু দিন)। (বাকি বেকিং সোডা? আমাদের সেরা বেকিং সোডা হ্যাক দেখতে ক্লিক করুন।)

বিঃদ্রঃ: এটি যতটা বেদনাদায়ক, এটি একটি ক্যানকার ঘা খাওয়ানোর সময় দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অত্যাবশ্যক, ডাঃ মিগ্লিওরাটি বলেছেন। আপনি যদি একটি দোকান থেকে কেনা একটি ধোয়া পছন্দ করেন, তার যেতে পণ্য হয় CloSYS আল্ট্রা সেনসিটিভ মাউথ রিন্স . এই মুখ ধুয়ে কোন বিরক্তিকর নেই, তিনি নোট.

3. বিরক্তিকর খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন

আপনার ক্যানকার ঘা নিরাময় করার সময়, আপনি খোলা ক্ষতকে জ্বালাতন করতে পারে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে যেতে চাইতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে শক্ত, খাস্তা এবং মশলাদার খাবার, নোনতা খাবার যেমন প্রিটজেল, চিপস এবং বাদাম এবং সাইট্রাস এবং টমেটোর মতো অ্যাসিডিক ফল। ডাঃ ইয়াং সম্ভব হলে আপনার মুখের অন্য পাশে চিবানোর পরামর্শ দেন।

4. একটি মিষ্টি চামচ স্বাদ নিন

ক্যানকার ঘা থেকে মুক্তি পেতে, চামচ মধু খাওয়ার চেষ্টা করুন। ইহা ছিল ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য যা নিরাময় উত্সাহিত করে। এছাড়াও এটি পুরু টেক্সচার প্রাকৃতিকভাবে আবরণ এবং ঘা রক্ষা করে। মধ্যে একটি গবেষণা কুইন্টেসেন্স ইন্টারন্যাশনাল এমনকি এটি সাময়িক হিসাবে কার্যকর হিসাবে পাওয়া গেছে কর্টিকোস্টেরয়েড চিকিত্সা ক্যানকার ঘা জন্য.

অ্যাডেলা স্টেফান/গেটি

টিপ: স্যুপ খাওয়া (যতক্ষণ এটি খুব গরম না হয়) এবং নরম খাবার আপনার মুখের মিউকাস মেমব্রেনকেও রক্ষা করতে সাহায্য করে। (আরো দেখতে মাধ্যমে ক্লিক করুন স্বাস্থ্যকর মাড়ির জন্য খাবার .)

5. লাইসিন ব্যবহার করে দেখুন

যদিও লাইসিন ঠান্ডা ঘাগুলির চিকিত্সার জন্য পরিচিত, এটি ক্যানকার ঘা থেকে মুক্তি পেতেও সহায়ক হতে পারে। অ্যামিনো অ্যাসিড স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং মুখের টিস্যুগুলির জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন তৈরি করতে সহায়তা করে। এবং একটি অধ্যয়ন মধ্যে সাধারণ দন্তচিকিৎসা 500 মিলিগ্রাম গ্রহণের পরামর্শ দেয়। এর লাইসিন প্রতিদিন ক্যানকার ঘা কমায়। চেষ্টা করার জন্য একটি: এখন খাবার এল-লাইসিন .

6. একটি ক্যানকার কালশিটে কভার ব্যবহার করুন

ক্যানকার ঘা থেকে ব্যথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার জন্য, আপনি আলসারের উপর দ্রবীভূত কভার রাখতে পারেন। এটি কেবল মুহূর্তের মধ্যে অস্বস্তিকে শান্ত করে না, এটি বিরক্তিকরদের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসাবে কাজ করে যা নিরাময়কে ধীর করে দিতে পারে। রোগীরা এমন পণ্যগুলির সাথে ভাল সাফল্যের কথা জানিয়েছেন যা ক্যানকার ঘাকে ছাঁটাই করে, যার অর্থ এটিকে স্ক্যাবে পরিণত করে, ডাঃ ইয়াং ব্যাখ্যা করেন। একবার ঘা হয়ে গেলে, এটি ব্যাথা করে না।

চেষ্টা করার জন্য একটি: ডেনটেম ক্যানকার কভার , একটি দ্রবীভূত ট্যাবলেট যা প্রয়োজন অনুসারে দিনে তিনবার পর্যন্ত ক্যানকার ঘাগুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

7. একটি OTC জেল বিবেচনা করুন

লিডোকেন বা বেনজোকেন দিয়ে তৈরি টপিকাল অ্যানেস্থেটিক, যেমন ওরাজেল মাউথ সোর জেল , একটি ক্যানকার কালশিটে ব্যথা নিস্তেজ. এগুলি সাধারণত একটি জেল বা ক্রিম সূত্রে আসে। আপনি অস্বস্তি প্রশমিত করার জন্য দিনে চারবার কিউ-টিপ দিয়ে ক্যানকার ঘাগুলিতে প্রয়োগ করতে পারেন, ডাঃ ইয়াং বলেছেন।

আনা এফেতোভা/গেটি

ক্যানকার ঘা থেকে পরিত্রাণ পেতে কি এড়িয়ে যাবেন

আপনি যখন দ্রুত ক্যানকার ঘা থেকে মুক্তি পেতে চান এবং নিরাময়কে উত্সাহিত করতে চান, তখন এই প্রতিকারগুলি এড়ানো ভাল। কেন? দেখা যাচ্ছে তারা আসলে ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে!

হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড

ক্যানকার ঘাগুলির জন্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড হল একটি জনপ্রিয় DIY ধোয়া যা জলের সাথে এক অংশ হাইড্রোজেন পারক্সাইডকে একত্রিত করে। কিন্তু গবেষণা জার্নাল অফ পিরিওডন্টোলজি মেডিসিন ক্যাবিনেটের প্রধান পরামর্শ দেয় আপনার মুখে আঘাত , বিশেষ করে যদি আপনি ইতিমধ্যে সেখানে একটি ঘা বা আঘাত আছে. ডাঃ মিগ্লিওরাটি ক্যানকার ঘাগুলির জন্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করার বিরুদ্ধে সতর্ক করেছেন, কারণ এটি মুখকে জ্বালাতন করে।

এন্টিসেপটিক মুখ ধুয়ে দেয়

এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য সহ মাউথওয়াশ যেমন ওরাজেল এন্টিসেপটিক মুখের ঘা উপশম , মুখের ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন যাতে একটি ক্যানকার ঘা আরও খারাপ না হয়। যাইহোক, ডাঃ ইয়াং তাদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। মুখের মধ্যে ভাল এবং খারাপ উভয় ব্যাকটেরিয়া আছে, কিন্তু অ্যান্টিসেপটিক মুখ ধুয়ে দুটির মধ্যে পার্থক্য করবে না।

সম্পর্কিত: দাঁতের চিকিত্সকরা বলেছেন এই 6 টি টিপস প্রাকৃতিকভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে

কীভাবে দ্রুত ক্যানকার ঘা থেকে মুক্তি পাবেন: কখন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করবেন

ক্যানকার ঘা সাধারণত একটি বড় স্বাস্থ্য উদ্বেগ নয়। তবুও, একজন মৌখিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে, বিশেষ করে যদি ব্যথা নিয়ন্ত্রণের অযোগ্য হয় বা কালশিটে থাকার ক্ষমতা থাকে, ডাঃ মিগ্লিওরাটি বলেন। তারা কর্টিসোন-ভিত্তিক ক্রিমগুলির মতো শক্তিশালী চিকিত্সা অফার করতে পারে যা ঘা দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, কখনও কখনও ক্যানকার কালশিটের মতো মনে হয় আরও গুরুতর কিছু হতে পারে, যেমন লাইকেন প্ল্যানাস বা ওরাল ক্যান্সার নামক অটোইমিউন অবস্থা। সেজন্য ক্রমাগত ঘা চেক আউট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ডাঃ মিগ্লিওরাটি পরামর্শ দেন। মৌখিক গহ্বরের 95% ক্যান্সার ঠিক আস্তরণে শুরু হয়, যার অর্থ আমরা যদি একটি মৌখিক পরীক্ষা করি, আমরা এখনই তা দেখতে পাব, তিনি ব্যাখ্যা করেন। যদি আপনার মুখে ঘা থাকে যা এক সপ্তাহ বা 10 দিনের মধ্যে নিরাময় না হয় তবে এটি মূল্যায়ন করা দরকার।

লিজি ভেলাস্কেজ বিবাহিত

ব্লুসিনেমা/গেটি

---

আপনার হাসি সুস্থ রাখার আরও উপায়ের জন্য:

দাঁতের চিকিত্সকরা স্বাস্থ্যকর মাড়ির জন্য 7 টি খাবার প্রকাশ করেছেন, এমন একটি মিষ্টি খাবার সহ যা আপনি কখনই আশা করবেন না

দাঁতের চিকিত্সকরা বলেছেন এই 6 টি টিপস প্রাকৃতিকভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে

এই সহজ, আশ্চর্যজনক স্ব-যত্ন টিপস মাড়ির রোগকে উল্টে দিতে পারে, ডেন্টিস্ট বলে

এই বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয়ের বিকল্প নয়। কোন চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করার আগে সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন .