গোল্ডি হ্যান পুনরুদ্ধারের জন্য তার যাত্রা শেয়ার করার সাথে সাথে প্যানিক অ্যাটাকগুলির সাথে সংগ্রামের কথা স্মরণ করে — 2025
গোল্ডি হ্যান , যিনি 1967 সালে তার অভিনয়ে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন এখনও তার সাথে ঘটে যাওয়া 'সবচেয়ে ভয়ঙ্কর জিনিস' মনে রেখেছেন এবং তার সংগ্রামের কথা খুলেছেন। 78 বছর বয়সী অভিনেত্রী সাম্প্রতিক পর্বের সময় তার ক্যারিয়ারের প্রাথমিক পর্যায়ে আতঙ্কিত আক্রমণের কথা স্মরণ করেছেন Hoda Kotb দিয়ে জায়গা তৈরি করা পডকাস্ট
গোল্ডি হ্যান অল্প বয়সে নাচ শেখা শুরু করেন, একজন নৃত্য প্রশিক্ষক হয়ে ওঠেন এবং নৃত্যশিল্পী হিসেবে মঞ্চে উপস্থিত হতে শুরু করেন। তবে মেজর ড স্থানান্তর তার কর্মজীবনে এসেছিলেন যখন তিনি সেই ভূমিকায় অবতীর্ণ হন যেটির জন্য তিনি অডিশন দিয়েছিলেন শুভ সকাল বিশ্ব , 1967 সালে একটি সিটকম, এবং প্রযোজকরা তাকে বিশেষ বিবেচনা করেছিলেন।
সম্পর্কিত:
- জেমি লি কার্টিস আসক্তি পুনরুদ্ধারের বিষয়ে খোলেন, 'মানব অস্তিত্বের অংশ' হিসাবে সংগ্রাম
- গোল্ডি হ্যান শৈশবের উদ্বেগ এবং কীভাবে ধ্যান তাকে শান্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করেছিল তা স্মরণ করে
গোল্ডি হ্যান প্যানিক অ্যাটাক এবং উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াই করেছিলেন
গোল্ডি হ্যান/এভারেট
কে কে হডসনের মা এবং বাবা
তার এজেন্ট সুসংবাদটি ভাঙার পর, গোল্ডি হ্যান হতাশা এবং উদ্বেগ অনুভব করতে শুরু করেন কারণ সে একজন নর্তকী হতে অনেক বেশি আগ্রহী ছিল। 'আমি শুধু আমার পা ভিজে যাচ্ছিলাম,' অস্কার বিজয়ী শেয়ার করেছেন। তারপরে, গোল্ডি হ্যান তার মায়ের কাছে অভিনয়ের গিগ সম্পর্কে এবং কীভাবে তিনি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছিলেন, সামান্য আতঙ্কিত আক্রমণের বিষয়ে পৌঁছেছিলেন। তিনি বিশ্বাস করতে পারেননি যে তারা বিশেষ করে তার জন্য সিটকমের একটি অংশ লিখবে।
জীবনের সত্য ঘটনা cast
যখন উৎপাদন শুভ সকাল বিশ্ব শুরু হয়েছিল, গোল্ডি হ্যানের উদ্বেগজনিত সমস্যাগুলি তীব্রতর হয়েছিল এবং তিনি মাঝে মাঝে নিজেকে অন্যদের থেকে আলাদা করেছিলেন কারণ তিনি 'জানতেন না কখন আরেকটি আতঙ্কের আক্রমণ শুরু হবে।' এটি চলতে থাকে যতক্ষণ না অভিনেত্রী একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করার সিদ্ধান্ত নেন।
অভিনেত্রী উল্লেখ করেছেন যে বেড়ে ওঠার সময় তিনি সর্বদা সুখে পূর্ণ ছিলেন, কিন্তু যখন তিনি তার ক্যারিয়ারে উন্নতি অনুভব করতে শুরু করেছিলেন, তখন আনন্দটি ম্লান হয়ে গেছে বলে মনে হয়েছিল এবং সে স্বাভাবিকভাবে আনন্দের সাথে যা করে তা তাকে বাধ্য করতে হয়েছিল . 'এটি আমার সাথে ঘটে যাওয়া সবচেয়ে ভয়ঙ্কর জিনিস ছিল,' তিনি বলেছিলেন।
মানসিক স্বাস্থ্য: পুনরুদ্ধারের দিকে গোল্ডি হ্যানের যাত্রা
পরিবারের সবাই এখনও জীবিত cast
গোল্ডি হ্যান/এভারেট
ঘন ঘন আতঙ্কের আক্রমণ যা গোল্ডি হ্যানকে তার মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিয়ে গিয়েছিল তার ফলে নয় বছরের যাত্রা হয়েছিল যেখানে তিনি নিজের সম্পর্কে একটি ইতিবাচক ধারণা রাখতে শিখেছিলেন এবং কেউ তার সম্পর্কে যা ভাবছে তাতে বিরক্ত হবেন না। মে মাসে , মানসিক সচেতনতা মাস, গোল্ডি হ্যান মানসিক স্বাস্থ্য টিপস শেয়ার করেছেন যা মানুষকে উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং প্যানিক আক্রমণ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
তার সংগ্রামগুলি কাটিয়ে উঠতে, অভিনেত্রী অন্যদের সর্বদা তাদের প্রিয়জনদের পরীক্ষা করতে এবং তাদের জন্য অবিরাম মানসিক সমর্থন প্রদান করতে উত্সাহিত করেছিলেন। তার অভিজ্ঞতার সাথে, গোল্ডি হ্যান দেখিয়েছেন যে মানসিক চ্যালেঞ্জের সাথে সমর্থন চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ব্যক্তিদের সাফল্য অর্জনে সহায়তা করে বিভিন্ন লোকের মতামত দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে।
গোল্ডি হ্যান/ইমেজ কালেকশন
-->