হাল্ক হোগান একটি খাবার প্রকাশ করেছেন তিনি ‘বাইনজ’ করেছেন এবং ব্যাখ্যা করেন যে তিনি 60 এর পরে কীভাবে ফিট আছেন — 2024

হাল্ক হোগান সেখানকার অন্যতম নামী কুস্তিগীর। প্রাক্তন পেশাদার রেসলার একজন অভিনেতা, সংগীতশিল্পী, টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব এবং উদ্যোক্তা - এবং তিনি 64৪ বছর বয়সী!

যদিও তিনি তাঁর ষাটের দশকে রয়েছেন, হোগান এখনও হাস্যকরভাবে ফিট আছেন। তিনি যখন কুস্তি থামিয়েছিলেন, তখন তিনি নিজেকে ছেড়ে যেতে পারতেন, তবে পরিবর্তে তিনি তার ওয়ার্কআউটে দ্বিগুণ হয়ে যান।

https://www.instગ્રામ.com/p/Bfen92sg4tL/?taken-by=hulkhogan

হাল্ক হোগান ১৯৮০-এর দশকে খ্যাতিতে পৌঁছেছিলেন এবং ওয়ার্ল্ড রেসলিং ফেডারেশনের মুখোমুখি হয়েছিলেন (এখন ডাব্লুডাব্লুই)। তিনি প্রায়শই সর্বকালের সেরা পেশাদার রেসলার হিসাবে বিবেচিত হন - এবং তিনি অবশ্যই সবচেয়ে পরিচিত হিসাবে পরিচিত।

https://www.instગ્રામ.com/p/Bcro0icgjlK/?taken-by=hulkhogan

তার স্বর্ণকেশী গোঁফ এবং বিশাল বাইসপস সহ, তিনি মিস করা শক্ত। বছরের পর বছর ধরে, তিনি পেশাদার কুস্তিতে একাধিক প্রত্যাবর্তন করেছেন।

https://www.instગ્રામ.com/p/Bd3gq5qgJyC/?taken-by=hulkhogan

সুতরাং ঠিক কিভাবে হোগান এত বড় আকারে থাকে? OWN এর তারা এখন কোথায়? ২০১৫ সালে এই সঠিক প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছিলেন, এবং হোগান দ্রুত উত্তর দিয়েছিল।

'60 বছরের কম বয়সে আকারে থাকতে হলে আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন এটি আঘাত করতে হবে,' তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন।

https://www.instગ્રામ.com/p/BfmSO4rAAMI/?taken-by=hulkhogan

প্রতিদিন দেড় ঘণ্টা কাজ করার পাশাপাশি আপনাকে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে। অবশ্যই, এমনকি হোগানেরও তার দোষী আনন্দ রয়েছে। একটা খাবার সে বেজেছে? চকোলেট।

https://www.instગ્રામ.com/p/Bhe75E1AW8T/?taken-by=hulkhogan

যদিও তিনি প্রতিদিন তার ঘরের জিমে এক ঘণ্টার বেশি সময় ব্যয় করেন, হোগান বলে যে তিনি 'বেসিকগুলিতে আঁকড়ে থাকেন।' ভাল, এটি আমার কাছে এতটা বেসিক বলে মনে হচ্ছে না!

হোগানের স্ত্রী জেনিফার বলেছেন যে তার প্রিয় অনুশীলনগুলি তার হাতের পেশীগুলি তৈরি করে - কোনও মজা নেই।

থেরাস ক্যাপুটো দিয়ে কতটা পড়ছে

https://www.instગ્રામ.com/p/BPdouuuBs1H/?taken-by=hulkhogan

নীচে হাল্ক হোগান তার ফিটনেস শৃঙ্খলা সম্পর্কে আলোচনা দেখুন। আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে এটি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে ভুলবেন না!

https://www.youtube.com/watch?v=l0n1WNJAGXQ