আমাদের শরীরের কথা শোনা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের ত্বকে এবং আমাদের চোখের যে কোনও পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া আমাদের অপুষ্টি এবং রক্তস্বল্পতার মতো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ দিতে পারে। যখন আমাদের নখের কথা আসে, তাদের চেহারা এবং গঠন হৃদরোগ এবং থাইরয়েড সমস্যা সহ রোগের সাথে জড়িত। এখন, নতুন গবেষণা আরও আলোচনা করে যে আমাদের নখগুলি বিশেষত ডায়াবেটিসের দ্বারা প্রভাবিত হয়।
ডায়াবেটিস কি আপনার নখকে প্রভাবিত করতে পারে?
প্রকাশিত গবেষণার সাম্প্রতিক পর্যালোচনা ব্যবহারিক ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস এবং নখের মধ্যে এই সংযোগটি গভীরভাবে দেখেছেন। গবেষণার লেখক রোয়ান হিলসন, এমবিই, এমডি, এফআরসিপি, প্রথমে নোট করেছেন যে নখগুলি কেরাটিন নামক একটি শক্তিশালী প্রোটিন এবং সাধারণত নেইল ম্যাট্রিক্স নামে পরিচিত একটি জীবন্ত টিস্যু দিয়ে তৈরি। একসাথে, তারা হল মূল কাঠামো যা সুস্থ নখ বজায় রাখে।
নেইল ম্যাট্রিক্স হল আপনার নখের গোড়ায় সাদা ক্রিসেন্ট। এটির বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী থাকার জন্য নিয়মিত অক্সিজেন এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ রক্তের পাশাপাশি স্বাভাবিক স্নায়ুর কার্যকারিতা প্রয়োজন। অন্যথায়, একটি দুর্বল নখের ম্যাট্রিক্সের কারণে নখগুলি ভঙ্গুর এবং পাতলা হয়ে যায়। হিলসন সেটা উল্লেখ করেছেন রক্তনালী রোগ (যখন রক্তে খুব বেশি গ্লুকোজ থাকে) ডায়াবেটিস দ্বারা সৃষ্ট পেরেক ম্যাট্রিক্সের কার্যকারিতা ব্যাহত করার একটি কারণ। সময়ের সাথে সাথে, দুর্বল নখগুলি ময়লা এবং আর্দ্রতার জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র হয়ে ওঠে, যার ফলে নখের ছত্রাকের সংক্রমণ হয়। দুর্বল নখের একটি প্রধান সূচক যদি তারা বাঁক বা সহজেই ভেঙে যায়।
চের বর্তমান চিত্র
আপনার নখের চারপাশে লালচে হওয়া আরেকটি লক্ষণ। হিলসন উল্লেখ করেছেন যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই লালভাব দেখতে পারেন, যাকে প্রায়শই পেরিউংগুয়াল টেলঙ্গিয়েক্টাসিয়াস হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই অবস্থা প্রভাবিত অনুমান করা হয় প্রতি দুইজনে একজন ডায়াবেটিস রোগী এবং নখের চারপাশে রক্তের কৈশিকগুলির অস্বাভাবিকতার ফলাফল। তিনি বলেছেন যে উন্নত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে থাকা ব্যক্তিদের তুলনায় প্রসারিত কৈশিকগুলি বেশি দেখায়।
লিন্ডা এখন এবং তারপর বিকাশ
Empr.com
সেগুলি হল ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ যা আপনার আঙ্গুলের নখগুলিতে লক্ষ্য রাখতে হবে। কিন্তু তারা শুধুমাত্র সতর্কতা লক্ষণ নয়। আপনার পায়ের নখের চেহারা ডায়াবেটিস দ্বারাও পরিবর্তিত হতে পারে।
ডায়াবেটিস কি আপনার পায়ের আঙ্গুলকে প্রভাবিত করে?
হিলসন হাইলাইট করেছেন যে কীভাবে খামির বা ছত্রাকের নখের সংক্রমণ, যা ডায়াবেটিস এবং ভাস্কুলার রোগের কারণে হয়, প্রায়শই পায়ের নখেও ঘটে। অনাইকোমাইকোসিস নামক একটি পেরেক ছত্রাক পায়ের নখকে এমনভাবে বিবর্ণ করতে পারে যেখানে তারা সাদা, হলুদ বা সামান্য সবুজ দেখায়।
আপনার পুরো নখ পুরু এবং ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে, এটিকে ধারালো করে এবং ভেঙে ফেলা সহজ করে তোলে। তিনি উল্লেখ করেছেন যে onychomycosis একটি জন্য একটি বিশাল ভবিষ্যদ্বাণীকারী ডায়াবেটিক পায়ের আলসার , একটি খোলা ক্ষত বা কালশিটে যা দীর্ঘ চিকিত্সার প্রয়োজন (হায়!)
দেশি অর্ণাজ জুনিয়র বাচ্চারা
গেটি ইমেজ
পায়ের নখের দিকে খেয়াল রাখার আরেকটি চিহ্ন হল আপনার নখের অর্ধ-চাঁদ আকৃতির অংশটি যদি লুনুলা নামক অংশ লাল দেখায়। হিলসন বলেছেন এই পেরেকের অবস্থার এই সঠিক কারণটি অস্পষ্ট। তবে, এটি সাধারণত ডায়াবেটিস এবং সেইসাথে হৃদরোগ এবং থাইরয়েড সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে।
আপনি যদি আপনার নখের এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে এটি কী ঘটছে সে সম্পর্কে আরও অন্তর্দৃষ্টি পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। হিলসন আমাদের মনে করিয়ে দেন যে নিয়মিত আপনার নখের যত্ন নেওয়া এবং সেগুলি কাটা ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি দেখার একটি দুর্দান্ত উপায়। আমাদের শরীর আমাদের দেয় এমন লক্ষণগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া জীবন রক্ষাকারী হতে পারে!