নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আজ রাতের খাবারের জন্য দাদীকে ফোন করেছেন।
প্রিরির শেষে ছোট্ট বাড়িটি কেমন ছিল
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, সান ফ্রান্সিসকো গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে একাকীত্ব প্রায়শই বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত হ্রাসে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। সমীক্ষাটি আর্থ-সামাজিক অবস্থান এবং স্বাস্থ্যের জন্য নিয়ন্ত্রণ সত্ত্বেও, গড়ে 71১ বছর বয়সী ১,6০০ প্রাপ্তবয়স্কদের অনুসরণ করেছে, নিঃসঙ্গভাবে ধারাবাহিকভাবে মৃত্যুর হার বেশি ছিল। প্রায় 23% নিঃসঙ্গ অংশগ্রহণকারীদের অধ্যয়নের ছয় বছরের মধ্যে মারা গিয়েছিল, কেবলমাত্র 14% এর বিপরীতে যারা পর্যাপ্ত সাহচর্য দেখিয়েছেন।
গ্র্যান্ডমাকে ডিনারে নিমন্ত্রণ করা আসলে তার জীবন বাড়িয়ে দিতে পারে - এবং এর গুণমান বাড়িয়ে তুলতে পারে - একটি নতুন অধ্যয়ন শোতে।
ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের সিনিয়র জেরিয়াট্রিক সমাজকর্মী বারবারা মস্কোজিৎকে ব্যাখ্যা করেছিলেন, 'আমাদের যে প্রয়োজনটি আমাদের সমগ্র জীবন ছিল - যে লোকেরা আমাদের চেনে, আমাদের মূল্য দেয়, যারা আমাদের আনন্দ দেয় that তা কখনই দূরে যায় না,' বারবারা মস্কোজেটস, ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের সিনিয়র সমাজতান্ত্রিক সমাজকর্মীকে ব্যাখ্যা করেছিলেন নিউ ইয়র্ক টাইমস ।
আমরা যেভাবে বন্ধুত্বকে অগ্রাধিকার দিই তা বিকশিত হতে পারে। স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী লরা কার্সটেনসেন 'সোসিয়োমেটিভ সিলেকটিভিটি' নামে একটি প্রভাবশালী তত্ত্ব গড়ে তুলেছিলেন: যেহেতু লোকেরা তাদের অবশিষ্ট সময়কে সংক্ষিপ্তভাবে বর্ধনশীল মনে করে, তারা তাদেরকে সর্বাধিক অর্থবহ বলে মনে করে সেগুলিতে মনোনিবেশ করার জন্য তারা পৃষ্ঠের সম্পর্ককে ছড়িয়ে দেয়।
প্রতিদিনের চিঠি
প্রবীণরা এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক মূল্য রাখেন, তাই তারা প্রায়শই তাদের সন্তানদের এমনকি তাদের নাতি-নাতনিদের থেকেও অনেক বেশি কিছু উপেক্ষা করেন। ভার্জিনিয়া টেকের মানব বিকাশের অধ্যাপক রোজমেরি ব্লিজনার দ্য নিউইয়র্ক টাইমসকে বলেছেন - এমন দক্ষতা যা আমাদের দাদা-দাদিদের জীবনযাপন করতে পেরেছে।
'তারা তরুণ বয়স্কদের চেয়ে বেশি, বন্ধুদের অসম্পূর্ণতা এবং আইডিয়াসিনক্রিজি সম্পর্কে বেশ সহনশীল she' “আপনি যখন বড় হন তখন আপনি আপনার বন্ধুত্বগুলিতে আরও অনেক অভিজ্ঞতা নিয়ে আসেন। আপনি কী জানেন যে সম্পর্কে যুদ্ধ করার পক্ষে মূল্যবান এবং সে সম্পর্কে যুদ্ধ করার পক্ষে কী নয় ”'
মাইসিটি-ওয়েব
আমাদের বৃদ্ধ আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধবদের আমাদের বাড়িতে আমন্ত্রণ জানানো ছাড়াও প্রবীণ সম্পর্কের জন্য উত্সাহ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ - এ কারণেই জনপ্রিয় বিশ্বাস থাকা সত্ত্বেও, পুরানো লোকেরা স্বতন্ত্র বা সহায়তায় বসবাসকারী পরিবেশে সাফল্য লাভ করে। এই জীবন্ত ব্যবস্থাগুলি মিশ্রিত হওয়ার, সংযোগ স্থাপন করার, সাফল্যের জন্য আরও বেশি উপায় সরবরাহ করে।
মন্টিফোর মেডিকেল সেন্টারের জেরিয়াট্রিক সাইকিয়াট্রির পরিচালক গ্যারি কেনেডি বলেছেন, 'তারা তাদের অবশিষ্ট সংযোগগুলিতে আরও বেশি বিনিয়োগ করে,' যোগ করে, 'তারা বন্ধুত্ব সর্বাধিকতর করার চেষ্টা করার পরিবর্তে অনুকূল করে তোলে।'
পৃষ্ঠা:পৃষ্ঠাঘ পৃষ্ঠাঘ