শো চলাকালীন হাঁটার জন্য লড়াই করার পরে অ্যাডেল তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভক্তদের আপডেট করেন — 2024

34 বছর বয়সী গায়ক অ্যাডেল তার সর্বশেষ পারফরম্যান্সের একটির সময় হাঁটতে লড়াই করতে দেখা গেছে। তিনি বর্তমানে তার বসবাসের জন্য লাস ভেগাসের কলোসিয়ামে পারফর্ম করছেন। নববর্ষের প্রাক্কালে, অ্যাডেল সংগ্রাম করছিলেন এবং ভিড়কে বলেছিলেন, 'আমাকে এই দিনগুলোতে ঘুরতে হবে কারণ আমার সত্যিই খারাপ সায়াটিকা আছে।'

সায়াটিকা হয় যখন আপনি আপনার সায়াটিক নার্ভের নিচে ব্যথা অনুভব করেন, যে স্নায়ুটি আপনার পেলভিস থেকে আপনার উরুর নিচে যায়। অ্যাডেল আগে তার ব্যথার সমস্যাগুলি এবং কীভাবে তিনি তার জীবনের অর্ধেক সময় ধরে এটি মোকাবেলা করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।

অ্যাডেল তার সায়াটিকা সম্পর্কে খোলেন

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

অ্যাডেল (@এডেল) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

আমার সমস্ত বাচ্চারা তারা

সে ভাগ করা , “আমি আমার প্রথম ডিস্ক স্লিপ করেছিলাম যখন আমি 15 বছর বয়সে হাঁচি দিয়েছিলাম। আমি বিছানায় ছিলাম এবং আমি হাঁচি দিলাম এবং আমার পঞ্চমটি উড়ে গেল। জানুয়ারিতে, আমি আমার ষষ্ঠটি, আমার L6 স্লিপ করেছি। এবং তারপরে যেখানে আমার একটি সি-সেকশন ছিল, আমার মূল অকেজো ছিল।'

কে মামা এবং পাপা ছিল

সম্পর্কিত: অ্যাডেল বলেছিলেন যে তিনি তার লাস ভেগাস রেসিডেন্সি বাতিল করতে 'বিধ্বস্ত' হয়েছিলেন

জেমস কর্ডেনের সাথে শেষ দেরী শো, (বাঁ থেকে): হোস্ট জেমস কর্ডেন, অ্যাডেল, ‘কারপুল কারাওকে’, (সিজন 1, 13 জানুয়ারী, 2016 এ প্রচারিত)। ph: Craig Sugden / ©CBS / Everett সংগ্রহের সৌজন্যে

তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন, 'আমি সত্যিই আমার অর্ধেক জীবনের জন্য আমার পিঠে ব্যথা পেয়েছি। এটি সাধারণত স্ট্রেসের কারণে বা একটি বোকা ভঙ্গির কারণে জ্বলে ওঠে। কিন্তু যেখানে আমি আমার পেট শক্ত পেয়েছি, নীচের দিকে, যা আমি আগে কখনও পাইনি, আমার পিঠ ততটা বাজে না। এর মানে আমি আরও কিছু করতে পারি, আমি আমার বাচ্চার সাথে একটু বেশি দৌড়াতে পারি।'

WWW.ACEPIXS.COM February 24 2016, London Adele arriving at the BRIT Awards 2016 at The O2 Arena on February 24, 2016 in London, England. By Line: Famous/ACE Pictures ACE Pictures, Inc. tel: 646 769 0430 Email: infocopyrightacepixs.com www.acepixs.com

গত কয়েক বছর ধরেই খবরে ছিলেন অ্যাডেল একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ওজন হারান . ওজন কমানোর পর কীভাবে তার স্বাস্থ্যের এত উন্নতি হয়েছে সে সম্পর্কে তিনি খোলাখুলি জানিয়েছেন। তাকে শক্তিশালী বোধ করতে সাহায্য করার জন্য, তিনি বলেছিলেন যে তিনি ওজন উত্তোলন করেন এবং তিনি কীভাবে উত্তোলনের মাধ্যমে উন্নতি করতে পারেন তা দেখতে পছন্দ করেন।

সম্পর্কিত: সৌন্দর্য রূপান্তর ভিডিওর জন্য অ্যাডেল মেকআপ-মুক্ত হয়