টিম অ্যালেনের সাম্প্রতিক রূপান্তর তার ভক্তদের অবাক করে দিয়েছে, যেমন 71 বছর বয়সী অভিনেতা , যিনি Buzz Lightyear-এ অভিনয় করেছেন৷ খেলনার গল্প , সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন কীভাবে তিনি একটি একচেটিয়া সাক্ষাত্কারের সময় তীব্রভাবে ওজন হ্রাস করেছেন বিনোদন আজ . তিনি তার নতুন সিটকমের প্রচারও করছিলেন, শিফটিং গিয়ারস , যা 8 জানুয়ারী প্রিমিয়ার হয়েছিল।
এটি প্রথমবার নয় যে অ্যালেন তার জন্য নাটকীয় পরিবর্তন করেছেন কাজ , এবং অনেকের মনে থাকতে পারে যে তিনি কীভাবে তার ভূমিকার জন্য ওজন বাড়িয়েছিলেন সান্তা ক্লজ . যদিও একটি চর্বিযুক্ত স্যুট এবং ব্যাপক মেকআপ চেহারাটি অর্জনে সহায়তা করেছিল, সূত্র জানায় যে অ্যালেন তার চরিত্রটিকে পুরোপুরি মূর্ত করার জন্য বাস্তব জীবনে কিছু পাউন্ডও পরেছিলেন।
সম্পর্কিত:
- রিক স্প্রিংফিল্ড 73 বছর বয়সে তার ফিট ফিজিকের পিছনে গোপন কথা শেয়ার করেছেন
- এই ফ্লু মরসুমে সুস্থ থাকার জন্য 94 বছর বয়সী ডাক্তার তার রেসিপি শেয়ার করেছেন
টিম অ্যালেন কিভাবে ফিট থাকে?
দ্য সান্টা ক্লজ, টিম অ্যালেন, 'চ্যাপ্টার ফোর: দ্য শুজ অফ দ্য বেড ক্লজ', (সিজন 1, এপি. 104, 30 নভেম্বর, 2022 সালে প্রচারিত)। ছবি: জেমস ক্লার্ক /©ডিজনি+ / সি
টিম অ্যালেনের ফিটনেস যাত্রা পুল-আপের একটি সহজ কিন্তু কার্যকর রুটিন দিয়ে শুরু হয়েছিল। অভিনেতা COVID-19 লকডাউন চলাকালীন সপ্তাহে চার দিন পুল-আপ করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, এবং এখন এটিকে অভ্যাস হিসাবে কৃতিত্ব দিয়েছেন যা তার শরীরকে রূপান্তরিত করেছে। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কীভাবে একটি ব্যায়ামের রুটিন তার শরীরকে নতুন আকার দেয় যখন তাকে অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।
স্ক্র্যাচ এবং ডেন্ট বিক্রয়
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি, অ্যালেন তার খাওয়ার অভ্যাস সামঞ্জস্য করেছিলেন। তিনি বছরের পর বছর ধরে উল্লেখ করেছেন এবং কারণে বার্ধক্য , সে এখন কম খেতে পছন্দ করে। এটি তার ফিটনেস রুটিনকে পরিপূরক করতে সাহায্য করেছে যা তিনি 'বিভিন্ন বডি স্টাইল' হিসাবে বর্ণনা করেছেন অনেক দ্রুত অর্জন করতে। অ্যালেন স্বীকার করেছেন যে তিনি এখন সুস্থ এবং আরও উদ্যমী বোধ করেন।
লাস্ট ম্যান স্ট্যান্ডিং, টিম অ্যালেন, 'মিডওয়াইফ ক্রাইসিস', (সিজন 9, ইপি. 913, 18 মার্চ, 2021 এ সম্প্রচারিত)। ছবি: মাইকেল বেকার / ©ফক্স / সৌজন্যে এভারেট সংগ্রহ
টিম অ্যালেন বুঝতে পারেননি যে তিনি দেখতে কতটা ফিট
তার উত্সর্গীকরণ সত্ত্বেও, অ্যালেন স্বীকার করেছেন যে তিনি খুব কমই লক্ষ্য করেছিলেন যে তিনি সম্প্রতি পর্যন্ত কতটা উপযুক্ত হয়ে উঠেছেন। তার থেকে দৃশ্য দেখার সময় নতুন শো , শিফটিং গিয়ারস , তিনি তার অনুরাগীদের মতো তার চেহারা দেখে অবাক হয়েছিলেন। এটি তার উপর আরও উদ্ভাসিত হয়েছিল যে তিনি আরও ভাল অবস্থায় আছেন যখন একজন সাক্ষাত্কারকারী তার টোনড চেহারার প্রশংসা করেছিলেন।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
Shifting Gears (@shifting_gearsabc) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট
ইন শিফটিং গিয়ারস , অ্যালেন একজন অবসরপ্রাপ্ত রেস কার ড্রাইভারের ভূমিকায় অভিনয় করেছেন যিনি পরিবার, বন্ধুত্ব এবং গতির প্রতি তার ভালবাসার ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করার সময় জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করছেন। শোটি তাকে হলিউডে তার কমেডি সময় এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রাসঙ্গিকতা দেখানোর জন্য একটি নতুন প্ল্যাটফর্ম দিয়েছে।
-->