এই সুস্বাদু ফলের রস দীর্ঘস্থায়ী কাশি, পেট ফোলা এবং ভ্যারিকোজ শিরার লক্ষণগুলি কমাতে পারে — 2024

ভিতরে আমি কি খুব কাশি করছি? জ্যাকলিন স্ট্যান্সবারি হাঁপাচ্ছে, তার শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করছে। ভয়ে সে তার নাতি-নাতনিদের ভয় দেখাবে, যাদের সে নিয়মিত বেবিস্যাট করত, কানাডার নিউফাউন্ডল্যান্ড, হোম-কেয়ার কর্মী তার বিরক্তিকর কাশি বন্ধ করার জন্য সবকিছু চেষ্টা করেছিল। কিন্তু কয়েক মাস ধরে কোনো কাজ হয়নি। তিনি 30 বছর ধরে ধূমপায়ী ছিলেন এবং এই আশায় ছেড়ে দেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন যে এটি তাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে, কিন্তু জ্যাকলিন চিন্তিত হয়েছিলেন যখন তার কাশি আরও বাড়তে থাকে।

শীঘ্রই, সে নিয়মিত শ্বাসকষ্ট করছিল এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছিল, তাই সে তার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। জ্যাকলিনের অ্যালার্মে, তিনি আবিষ্কার করেছিলেন যে তার লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), একটি প্রদাহজনক ফুসফুসের রোগ যা ফুসফুসে বায়ুপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। আপনার শ্বাসনালী স্বাভাবিকভাবে কাজ করে না, কাশির মাধ্যমে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার আপনার ক্ষমতা নষ্ট করে, জ্যাকলিনের ডাক্তার বলেছেন। আমি কি আমার বাকি জীবন শ্বাস নিতে সংগ্রাম করব? সে ভয় পেয়েছিল

সিয়াটিকা ব্যথার জন্য আপেল সিডার ভিনেগার

তার উদ্বেগ কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশনের ওষুধ এবং কাশি দমনকারীরা সাহায্য করার জন্য খুব কমই বেড়েছিল এবং স্নান করার মতো একবার-সাধারণ দৈনন্দিন কাজগুলি দ্বিগুণ সময় নেয় এবং তার শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, শ্বাসকষ্ট হয় এবং আতঙ্কিত হয়।

এটি একটি ভয়ানক রোগ, আমি এই দীর্ঘস্থায়ী কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সবকিছু চেষ্টা করেছি, জ্যাকলিন একটি ফেসবুক সিওপিডি সমর্থন গ্রুপে লিখেছিলেন যে তিনি রোগ নির্ণয়ের পরেই যোগ দেবেন। তাকে অবাক করে দিয়ে, তার কিছু নতুন বন্ধু উত্সাহ এবং একটি খুব আশ্চর্যজনক সমাধানের সাথে উত্তর দিয়েছে: আনারস ছাড়ানো রস।

আনারসের রস কাশি থেকে মুক্তি পায় কেন?

আনারসের সরবত? আমি কখনও শুনিনি যে কাশিতে সাহায্য করে, জ্যাকলিন সন্দেহের সাথে ভাবল। কিন্তু গবেষণা করার পর, তিনি জানতে পেরেছিলেন যে রসে ব্রোমেলেন নামক একটি এনজাইম রয়েছে , যার শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং মিউকোলাইটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অনেক সিওপিডি-তে আক্রান্ত রোগীদের ঘন শ্লেষ্মাকে পাতলা, ভেঙ্গে এবং বের করে দিতে সাহায্য করে।

এটা চেষ্টা করতে আঘাত করতে পারে না! জ্যাকলিন সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, পরের দিন সকালে একটি চার-আউন্স গ্লাস দিয়ে শুরু করবেন, যখন তিনি প্রায়শই ঘন শ্লেষ্মা নিয়ে লড়াই করতেন যা এমনকি তার সবচেয়ে শক্তিশালী কাশিও আলগা হতে পারে না। তার ধাক্কায়, একটি গ্লাস দিয়ে, সে অনুভব করেছিল যে এটি ভেঙে যেতে শুরু করেছে — এবং হঠাৎ, তার কাশি অনেক কম ছিল।

আজ, আনারসের রস পান করা বা ফল খাওয়া জ্যাকলিনের দৈনন্দিন রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা আমার জীবন বদলে দিয়েছে! 56 বছর বয়সী চিয়ার্স. আমি আর আতঙ্কিত বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করি না। আমি এমনকি কাশি ছাড়া আমার নাতি-নাতনিদের পিছনে দৌড়াতে পারি!

ব্রোমেলেন সম্পর্কে এত শক্তিশালী কী?

আনারসে পাওয়া এই প্রোটিন-হজমকারী এনজাইম পুরো শরীরের বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে। এখানে কয়েকটি আছে:

এটি পেট ফোলা সহজ করে .

আধা কাপ কাঁচা আনারস খেয়ে নিলে মাত্র 20 মিনিটে 55 শতাংশ বদহজম কমে যায়। ইউনিভার্সিটি অফ কানেকটিকাট গবেষকরা বলেছেন যে এর ব্রোমেলেন দ্রুত পেট খালি করার জন্য প্রোটিন এবং চর্বি হজমের গতি বাড়ায়।

এটি ভেরিকোজ শিরা সঙ্কুচিত করে .

কখন ফাইব্রিন , একটি জমাট বাঁধা প্রোটিন, শিরাগুলিতে তৈরি হয়, এটি তাদের ফুলে যায়। কিন্তু গবেষকরা বলছেন যে খালি পেটে ব্রোমেলেনের পরিপূরক ফাইব্রিনকে ভেঙে দেয় তাই এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ থেকে ফ্লাশ হয়ে যায়, রক্ত ​​​​প্রবাহ পুনরুদ্ধার করে এবং কুৎসিত ফুসকুড়ি দূর করে।

এটি বয়সের দাগ মুছে দেয় .

ব্রোমেলেন মৃত, বিবর্ণ ত্বকের কোষগুলিকে দ্রুত অপসারণের জন্য ভেঙে দেয়। করণীয়: প্রতিদিন একবার, তুলোর বলগুলিকে আনারসের রস দিয়ে পরিপূর্ণ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য হাত, ঘাড় বা মুখে দাগের উপর রাখুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।

১৯৯৪ সালে ছোট্ট দুর্বৃত্তরা এখন cast

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় .

ব্রোমেলাইন একটি পাওয়ারহাউস নিরাময়কারী এনজাইম, বলেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মিশেল শোফ্রো কুক, পিএইচডি। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিদিন ব্রোমেলেন গ্রহণ করা স্টিকি বায়োফিল্মগুলিকে দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসকে রক্ষা করে যাতে ইমিউন কোষগুলি তাদের ধ্বংস করতে পারে।

এই নিবন্ধটির একটি সংস্করণ মূলত আমাদের প্রিন্ট ম্যাগাজিনে প্রকাশিত হয়েছিল , নারীর পৃথিবী .