চুলকানি বগল এবং বগলের ফুসকুড়ি স্তন ক্যান্সারের গোপন লক্ষণ হতে পারে, এমডি বলেছেন - আপনার যা জানা দরকার — 2025
চুলকানি বগল বিরক্তিকর, এবং এগুলি বেশ বিব্রতকরও হতে পারে। কারণ, সত্যিই, কফি বা সুপারমার্কেট চেকআউট লাইনে বাইরে থাকার সময় কে তাদের আন্ডারআর্মে আঁচড় দিতে দেখা যেতে চায়? যদিও হামাগুড়ি দিয়ে, বিরক্তিকর অনুভূতি অনেকগুলি ক্ষতিকারক স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, একটি গুরুতর কারণ রয়েছে যা প্রায়শই রাডারের নীচে উড়ে যায়: ক্যান্সার। আপনি ভাবতে পারেন: বগলে ফুসকুড়ি ক্যান্সারের সংকেত দিতে পারে? আপনার ডাক্তারের সাথে কখন কথা বলা উচিত এবং কখন দেখার জন্য লক্ষণগুলি খুঁজে বের করতে পড়ুন। এছাড়াও, সৌম্য চুলকানির চিকিৎসার জন্য আমাদের ডাক্তার-প্রস্তাবিত পরামর্শ দেখুন।
চুলকানি বগল, বগলে ফুসকুড়ি এবং ক্যান্সারের মধ্যে লিঙ্ক
বেশিরভাগ সময়, চুলকানি বগল উদ্বেগের কারণ নয়। কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে, একটি বগলে ফুসকুড়ি একটি প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার (IBC) বা লিম্ফোমা , বলেন রাধা আয়েঙ্গার, এমডি , টেক্সাস হেলথ ব্রেস্ট স্পেশালিস্টদের সাথে একজন স্তন সার্জন এবং টেক্সাসের টেক্সাস হেলথ প্রেসবিটারিয়ান হসপিটাল অ্যালেন, TX-এর ব্রেস্ট সেন্টারের মেডিকেল ডিরেক্টর।
প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সারের কারণে বগলে ফুসকুড়ি বা চুলকানি হতে পারে
শুধু জন্য প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার অ্যাকাউন্ট সমস্ত স্তন ক্যান্সারের 1% থেকে 5% , এবং সাধারণত নির্ণয় করা কঠিন। কারণ: এটি প্রায়শই স্তনের গলদ সৃষ্টি করে না এবং লক্ষণগুলি আরও সাধারণ ধরনের স্তন ক্যান্সারের থেকে আলাদা। এই আক্রমনাত্মক ধরনের ক্যান্সার স্তনের প্রদাহ হিসাবে প্রকাশ পায়, কারণ ক্যান্সার কোষগুলিকে ব্লক করে লিম্ফ জাহাজ ত্বকে এবং স্তনের লালভাব এবং ফুলে যায়।
অন্যান্য সতর্কীকরণ চিহ্নের মধ্যে রয়েছে স্তনের উপর খোঁচা বা ঘন কমলার খোসার চামড়া, একটি উল্টানো স্তনবৃন্ত, একটি স্তন যা স্পর্শে গরম অনুভব করে এবং ফুসকুড়ি বা স্তনের টিস্যু সহ বগলে চুলকানি। ডক্টর আয়েঙ্গার বলেছেন, সংক্রমণ বা ক্যান্সারকে বাদ দেওয়ার জন্য লাল হওয়ার সাথে সম্পর্কিত চুলকানিকে একজন ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, বিশেষ করে যদি এটি সাময়িক চিকিত্সা সত্ত্বেও অব্যাহত থাকে। আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রয়োজনে একটি ম্যামোগ্রাম, এমআরআই বা আল্ট্রাসাউন্ড নির্ধারণ করতে পারেন।
ডাক্টাল কার্সিনোমা থেকে ভিন্ন, স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন, আইবিসি সাধারণত স্তনের মধ্যে না হয়ে ত্বকেই লক্ষণ দেখায়পিকোভিট44/গেটি
লিম্ফোমা নামে পরিচিত ক্যান্সারের কারণেও বগলে ফুসকুড়ি বা চুলকানি হতে পারে
প্রদাহজনিত স্তন ক্যান্সারের মতো, লিম্ফোমা এমন লক্ষণগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে যা আরও সৌম্য হিসাবে লেখা সহজ। এই ধরনের ক্যান্সার শরীরে শুরু হয় লিম্ফোসাইট , বা শ্বেত রক্তকণিকা যা রোগ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। লক্ষণগুলির মধ্যে জ্বর, ঠান্ডা লাগা, রাতের ঘাম, ক্লান্তি, ফোলা লিম্ফ নোড এবং চুলকানি (বিশেষত বগলে থাকা লিম্ফ নোডের কাছাকাছি) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ক্যান্সারে গবেষণা চুলকানির পরামর্শ দেয় 31% পর্যন্ত মানুষকে প্রভাবিত করে সঙ্গে হজকিন লিম্ফোমা . চুলকানি প্রদাহ দ্বারা উদ্দীপিত হয় সাইটোকাইনস যে স্নায়ু শেষ জ্বালাতন.
আপনি যদি জ্বর, বগলে প্রচণ্ড ব্যথা বা ত্বকের অন্যান্য পরিবর্তন অনুভব করেন, তাহলে আপনার একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, ডক্টর আইয়েঙ্গার পরামর্শ দেন। আপনার ডাক্তার অর্ডার করতে পারেন পরীক্ষা যেমন রক্তের কাজ, ইমেজিং, একটি অস্থি মজ্জা বায়োপসি বা লিম্ফ নোড বায়োপসি যদি লিম্ফোমা সন্দেহ হয়।
পিকোভিট44/গেটি
কীভাবে ত্বকের সংক্রমণের কারণে বগলে চুলকানি এবং ফুসকুড়ি হতে পারে
ক্যান্সারের চেয়ে অনেক কম গুরুতর, বগলে চুলকানি বা বগলে ফুসকুড়ির আরেকটি গোপন কারণ হল ত্বকের সংক্রমণ। আপনার আন্ডারআর্মের চারপাশে ঘাম এবং ত্বকের সাথে ত্বকের যোগাযোগ ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির পর্যায় সেট করতে পারে। যখন নির্দিষ্ট ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তখন এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে স্ট্যাফ বা অনুষ্ঠিত ভার্সিকলার , সতর্ক করে জেনিফার গর্ডন, এমডি , অস্টিন, TX-এ ওয়েস্টলেক ডার্মাটোলজি সহ বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। এটি চুলকানির পাশাপাশি লালভাব, বাম্পস বা স্ক্যালিনেসকে উত্সাহিত করবে, সে বলে।
নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেন নামে পরিচিত স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস ত্বকে স্টাফ সংক্রমণের ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে বড় অপরাধী। এই ব্যাকটেরিয়া সাধারণত সুস্থ ত্বকে পাওয়া যায়। কিন্তু যখন এটি অত্যধিক বাড়তে শুরু করে, তখন এটি ফোঁড়া, ফুসকুড়ি, লালভাব বা ফুলে যেতে পারে। এটি সাধারণত একটি টপিকাল ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা হয় যা এর সংমিশ্রণ ধারণ করে অ্যান্টিবায়োটিক এবং স্টেরয়েড .
অন্যদিকে Tinea versicolor হল একটি সাধারণ ছত্রাক সংক্রমণ যা ত্বকে ইস্টের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে ঘটে। তাপ, আর্দ্রতা এবং সূর্যের এক্সপোজার সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে। এই সংক্রমণের সাথে, আপনি ত্বকের ছোট, গোলাকার প্যাচগুলি লক্ষ্য করবেন যা সাধারণত আপনার ত্বকের বাকি অংশের তুলনায় হালকা হয়ে যায় (যদিও কখনও কখনও তারা গাঢ় হতে পারে)। তারা রং থেকে পরিসীমা করতে পারেন সাদা থেকে গোলাপী থেকে বাদামী থেকে হলুদ , এবং চুলকানি, শুষ্ক বা আঁশযুক্ত হতে পারে। এটি প্রায়শই সাময়িক বা মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। (সংকেত দিতে পারে এমন ফুসকুড়ির ধরন জানতে ক্লিক করুন psoriatic বাত .)
টিনিয়া ভার্সিকলার ত্বকে হালকা দাগ বা বৃত্ত হিসাবে উপস্থিত হতে পারে4FR/গেটি
উপরের যেকোনও উপসর্গ ছাড়াও আপনি যদি বগলে চুলকানি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে চাইবেন, যিনি আপনার ত্বকে ঝাড়বাতি বা স্ক্র্যাপ করতে পারেন এবং সংক্রমণ নির্ণয়ের প্রয়োজনে রক্ত বা প্রস্রাব পরীক্ষা করতে পারেন।
বগলের চুলকানির 4টি সবচেয়ে সাধারণ কারণ
যদিও বিরল ক্ষেত্রে চুলকায় বগলে বা বগলের ফুসকুড়ি ক্যান্সারের মতো আরও গুরুতর কিছুর লক্ষণ হতে পারে, তবুও আপনি ত্বকের জ্বালাপোড়ার একটি সাধারণ ক্ষেত্রে মোকাবিলা করছেন। আন্ডারআর্মের ত্বকে জ্বালাপোড়ার প্রবণতার একটি প্রধান কারণ হল এটি এমন একটি এলাকা যা সারাদিন ক্রমাগত ঘষে থাকে এবং এতে উচ্চ তাপ এবং ঘামের কারণ থাকে, ডঃ গর্ডন ব্যাখ্যা করেন। এখানে সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি রয়েছে যা সম্ভবত স্ক্র্যাচের তাগিদকে ট্রিগার করে।
1. তাপ ফুসকুড়ি বগলে চুলকায়
ঘাম যখন আপনার ছিদ্রে আটকে যায়, তখন এটি লাল, চুলকানি বাম্পস হতে পারে যাকে বলা হয় গরমের ফুসকুড়ি . এটি আপনার ত্বকের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, তবে আপনার বগল (আপনার কুঁচকির সাথে এবং আপনার স্তনের নীচে) বিশেষভাবে জ্বালাপোড়ার প্রবণ। কেন? তাপ ফুসকুড়ি প্রায়ই ঘর্মাক্ত দাগগুলিতে আঘাত করে যেখানে আপনার ত্বক একসাথে ঘষে বা আপনার কাপড়ের সাথে ঘষে, ডঃ গর্ডন ব্যাখ্যা করেন।
2. নতুন ডিওডোরেন্ট বা লন্ড্রি ডিটারজেন্টের কারণে বগলে চুলকানি হয়
সম্প্রতি একটি নতুন ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য বা লন্ড্রি সাবানে স্যুইচ করেছেন? এটি আপনার চুলকানির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি এর সাথে লালভাব, ব্যথা বা ফোসকা হয় যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস . কিছু উপাদান, সংরক্ষণকারী বা ঘ্রাণ থাকতে পারে যা ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে, ব্যাখ্যা করে মারিসা গারশিক, এমডি , নিউ ইয়র্ক সিটির ওয়েইল কর্নেল মেডিসিনে চর্মরোগবিদ্যার ক্লিনিকাল সহকারী অধ্যাপক। কিছু সাধারণ অপরাধী অন্তর্ভুক্ত সালফেট , petrolatum , এবং সুগন্ধি (যা প্রায়শই কোনো পণ্যে যোগ করা কোনো পারফিউমের জন্য ক্যাচ-সমস্ত উপাদানের নাম)।
জেমি গ্রিল/গেটি
3. শুষ্ক ত্বকের কারণে বগলে চুলকানি হয়
আপনি যদি শুষ্ক ত্বকের প্রবণ হন তবে এটি আপনার বগলের চুলকানির কারণ হতে পারে, ডাঃ গারশিক বলেছেন। ঘাম শুকনো, মৃত ত্বকের কোষের সাথে মিশে গেলে, এটি প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও শুষ্ক ত্বক স্ক্র্যাচ বা ঘষার তাগিদকে ট্রিগার করতে পারে, যা শুধুমাত্র চুলকানিকে আরও খারাপ করে। ঠাণ্ডা, শুষ্ক আবহাওয়ায় সমস্যাটি প্রায়শই বেড়ে যায়।
4. ইনগ্রোন চুলের কারণে বগলে চুলকানি হয়
এটি পাওয়া অস্বাভাবিক নয় অন্তর্বর্ধিত চুল আপনার বগল শেভ করার পর বা দুই, ডঃ গর্ডন বলেছেন। এই ক্ষুদ্র, ফোলা বাম্পগুলি তৈরি হতে পারে যখন একটি চুল বাইরের পরিবর্তে ত্বকে ফিরে আসে, যার ফলে জ্বালা, চুলকানি এবং লালভাব দেখা দেয়। যদি ইনগ্রাউন চুল সংক্রামিত হয়, তাহলে আঁচড় বড় হতে পারে এবং পুঁজ (আউচ!) দিয়ে পূর্ণ হতে পারে। (জানতে আমাদের বোন প্রকাশনায় ক্লিক করুন কিভাবে আপনার বগল শেভ করবেন অন্তর্নিহিত চুল এড়াতে।)
ফ্যাক্টরি ডিজাইন/গেটি
বগলের চুলকানির জন্য 7টি সেরা ঘরোয়া প্রতিকার
সুসংবাদ: এই বিরক্তিকর, প্রতিদিনের চুলকানি-ট্রিগারগুলি বাড়িতেই পরিচালনা করা যেতে পারে, যেহেতু সমস্যাটি সমাধান করা প্রায়শই ঘাম নিয়ন্ত্রণে রাখতে আসে। বিশেষজ্ঞরা কী সুপারিশ করেন তা এখানে।
1. ঘুমানোর আগে অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট প্রয়োগ করুন
চুলকানি-প্ররোচিত ঘামকে নিয়ন্ত্রণে রাখার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল একটি সাধারণ টাইমিং টুইক: সকালে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট প্রয়োগ করুন। আপনার বগলে ঘামের গ্রন্থি প্লাগ আপ করে অ্যান্টিপারসপিরেন্ট কাজ করে, ডাঃ গারশিক ব্যাখ্যা করেন। কারণ আপনি যখন বিশ্রামে থাকবেন তখন আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলি খালি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে (পড়ুন: ঘামে পূর্ণ নয়!), তারা আপনার অ্যান্টিপারস্পাইরেন্টের সক্রিয় উপাদানগুলি গ্রহণ করতে সক্ষম হবে যা ঘাম প্রতিরোধ করে।
এবং আপনি যদি ঝরনা বা স্নান থেকে ফ্রেশ হয়ে থাকেন তবে আপনার অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট প্রয়োগ করার আগে তোয়ালে দিয়ে আপনার বগলে প্যাট করুন। এটি আরও ভাল কাজ করে এবং আপনার ত্বক সম্পূর্ণ শুষ্ক হয়ে গেলে আপনি এটি প্রয়োগ করলে কম জ্বালা সৃষ্টি করে, ডাঃ গার্শিক যোগ করেন।
এছাড়াও স্মার্ট: আপনার প্রিয় ফর্মুলার উপাদানগুলি দেখে নিন। যদি তারা অতিরিক্ত ঘ্রাণ অন্তর্ভুক্ত করে, তাহলে আপনি ত্বকের জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি কমাতে সুগন্ধমুক্ত বিকল্পে যেতে চাইতে পারেন, ডাঃ গার্শিক সুপারিশ করেন। তার যেতে? সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভ্যানিক্রিম অ্যান্টিপারস্পিরান্ট ডিওডোরেন্ট ( HealthCentralUSA.com থেকে কিনুন, .47 )
2. একটি শীতল কম্প্রেস সঙ্গে শিথিল
চুলকানি বগল থেকে দ্রুত ত্রাণ প্রয়োজন? আপনার খালি বাহুর নীচে একটি শীতল, স্যাঁতসেঁতে ওয়াশক্লথ বেঁধে রাখুন। ঠাণ্ডা তাপমাত্রা সাময়িকভাবে আপনার ত্বকে ঠান্ডা-সংবেদনশীল স্নায়ু সক্রিয় করে যে বিরক্তিকর চুলকানি উপর ফোকাস থেকে আপনার মস্তিষ্ক বিভ্রান্ত , গবেষণা অনুযায়ী জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজি .
যিনি আমাকে এবং আপনি এবং একটি কুকুর নীল গান গাইলেন
10 মিনিটের জন্য কম্প্রেসটি প্রয়োগ করুন এবং যখনই আপনার আরও ত্রাণ প্রয়োজন তখনই এটি আবার ব্যবহার করুন, ডঃ গর্ডন পরামর্শ দেন। আপনার প্রয়োজন মনে হলে আপনি পরে অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট পুনরায় প্রয়োগ করতে পারেন, তবে সেগুলি আর্দ্রতার মাধ্যমে 24 থেকে 72 ঘন্টা কাজের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তিনি যোগ করেন।
3. অথবা একটি উষ্ণ কম্প্রেস বিবেচনা করুন
যদি আপনার চুলকানি বগলের অস্বস্তি একটি অন্তঃকৃত চুল থেকে উদ্ভূত হয়, তবে ঠান্ডা চুলের পরিবর্তে একটি উষ্ণ সংকোচন ব্যবহার করুন, ড. গর্ডন বলেছেন। (আবার, মাত্র 10 মিনিটের কৌশলটি করবে।) আর্দ্র তাপ আপনার ত্বককে আটকে থাকা চুলগুলিকে ছেড়ে দিতে উত্সাহিত করে, কুঁড়িতে জ্বালার উত্সকে স্তব্ধ করে। এবং ভবিষ্যতে চুলকানির বিরুদ্ধে একটি অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য, একটি বডি ওয়াশ ধারণকারী সঙ্গে suds আপ Benzoyl পারক্সাইড শেভ করার আগে, ডঃ গর্ডন পরামর্শ দেন। উপাদানটি মরা চামড়া ঝেড়ে ফেলে, চুল আটকে ও ভিতরের দিকে বাড়তে না দিয়ে বাইরের দিকে বাড়তে সাহায্য করে। চেষ্টা করার জন্য একটি: প্যানঅক্সিল সর্বোচ্চ শক্তি ব্রণ ফোমিং ওয়াশ ( Walmart.com থেকে কিনুন, .77 )
4. একটি পুদিনা মলম উপর মসৃণ
দ্রুত (এবং দীর্ঘস্থায়ী) চুলকানির উপশমের জন্য, ভ্যাসলিন বা অ্যাকোয়াফোরের মতো মলমের ড্যাব-এ কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। তারপর দিনে দুবার আপনার বাহুর নীচে মিশ্রণটি হালকাভাবে মসৃণ করুন। একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে ক্লিনিকাল, কসমেটিক এবং ইনভেস্টিগেশনাল ডার্মাটোলজি এই সহজ কৌতুক প্রস্তাব করতে পারেন অর্ধেক চুলকানি কাটা . পুদিনার বরফ সংবেদন স্নায়ু ফাইবার এবং প্রাকৃতিক সক্রিয় করে ওপিওড রিসেপ্টর যা ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। এছাড়াও, ভ্যাসলিন বা অ্যাকোয়াফোর ত্বককে মসৃণভাবে গ্লাইড করতে সাহায্য করে, জ্বালা-উদ্দীপক ঘর্ষণকে উপশম করে।
লিউডমিলা ইয়ারেমেনকো/গেটি
5. কর্নস্টার্চ উপর ড্যাব
ঘর্ষণ কমানোর আরেকটি সহজ উপায়: আপনার বাহুতে কর্নস্টার্চ (হ্যাঁ, রান্নাঘরের প্রধান জিনিস!) ধুলো লাগান। সূক্ষ্ম পাউডার আর্দ্রতা দূর করতে এবং আপনার ত্বককে নিজের উপর ঘষা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, ডঃ গর্ডন ব্যাখ্যা করেন, যা চুলকানি এবং জ্বালা বন্ধ করতে পারে। আপনি যদি ঘামতে শুরু করেন তবে আপনি সারা দিন টাচ-আপের জন্য আপনার ব্যাগে একটি ছোট বোতল আটকে রাখতে পারেন। (10 এর জন্য আমাদের বোন প্রকাশনার মাধ্যমে ক্লিক করুন পরিষ্কার, রান্না এবং বেকিংয়ের জন্য কর্নস্টার্চ হ্যাক .)
6. একটি ওটমিল স্নান উপভোগ করুন
একটু R&R-এ লিপ্ত হন এবং চুলকানি প্রশমিত? হ্যাঁ! পরের বার যখন আপনি একটি উষ্ণ স্নান আঁকবেন, তখন কয়েক মুঠো মিহি করে কাটা কাঁচা ওটস যোগ করুন। (একটি ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসরে পালস রোলড ওটস - সূক্ষ্ম গুঁড়া ওটগুলিকে জলে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে।) তারপর আপনার বগল ঢেকে রাখা নিশ্চিত করতে আপনার ঘাড় পর্যন্ত ডুবিয়ে দিন। কলয়েডাল ওটমিল , ওটস যে সূক্ষ্মভাবে গ্রাউন্ড এবং প্রায়ই topically ব্যবহার করা হয়, পারেন উল্লেখযোগ্যভাবে চুলকানি ডায়াল ডাউন , একটি অনুযায়ী জার্নাল অফ ড্রাগস ইন ডার্মাটোলজি অধ্যয়ন. ওটস কমিয়ে কাজ করে প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনস যে চুলকানি উত্সাহিত.
rezkrr/গেটি
7. স্তরে পোষাক
ঠান্ডা থাকা মানে কম ঘাম, এবং কম ঘাম মানে কম চুলকানি। আপনি গরম পান না কেন আপনার ঠান্ডা রাখার একটি সহজ উপায়? স্তরে স্তরে ড্রেসিং। এটি তাপমাত্রা ওঠানামা করলে আরামদায়ক থাকা সহজ করে তোলে। আপনি সহজভাবে আপনার কার্ডিগান বা সোয়েটারের খোসা ছাড়াতে পারেন একটি হাতাহাতাবিহীন শীর্ষ প্রকাশ করতে যা তাপকে আটকাবে না। ডাঃ গর্ডন আপনার আন্ডারআর্ম থেকে আর্দ্রতা টেনে আনতে আপনার বেস লেয়ার হিসাবে ঘাম ঝরানো ফ্যাব্রিক (যেমন পলিয়েস্টার, রেয়ন বা নাইলন) পরার পরামর্শ দেন।
মাথা থেকে পা পর্যন্ত চুলকানিকে ছাড়িয়ে যাওয়ার আরও উপায়ের জন্য পড়ুন:
শুষ্ক, চুলকানি স্ক্যাল্প? নরম এবং সিল্কি চুলের জন্য একটি শাওয়ার হেড ফিল্টার পান
আপনার ত্বক শুষ্ক এবং চুলকানি? এটি এই গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে
MDs কেটো ডায়েটের একটি আশ্চর্যজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করে + এটিকে দূরে রাখার সহজ উপায়
এই বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয়ের বিকল্প নয়। কোন চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করার আগে সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন .
ওমেনস ওয়ার্ল্ডের লক্ষ্য শুধুমাত্র সেরা পণ্য এবং পরিষেবাগুলি দেখানো। যখন সম্ভব আমরা আপডেট করি, কিন্তু ডিলের মেয়াদ শেষ হয়ে যায় এবং দাম পরিবর্তন হতে পারে। আপনি যদি আমাদের লিঙ্কগুলির মধ্যে একটির মাধ্যমে কিছু কিনে থাকেন তবে আমরা একটি কমিশন পেতে পারি। প্রশ্ন? আমাদের কাছে পৌঁছান shop@womansworld.com .