ডান গলার লজেঞ্জ দীর্ঘস্থায়ী কাশি থেকে শুষ্ক মুখ পর্যন্ত সবকিছু শেষ করতে সাহায্য করতে পারে - শীর্ষ ডক পরামর্শ দেয় কীভাবে চয়ন করবেন — 2025

যেকোন ওষুধের দোকানের সর্দি এবং ফ্লু আইলে হাঁটাহাঁটি করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন অগণিত প্রকারের লজেঞ্জগুলি একটি গলা ব্যথা প্রশমিত করার প্রতিশ্রুতি দেয়, নাক বন্ধ করে দেয় বা কাশি শান্ত করে। এবং এটি নতুন কিছু নয়: প্রথম লোজেঞ্জ, যা মধু দিয়ে তৈরি করা হয়েছিল সাইট্রাস বা মশলার স্বাদ যুক্ত, প্রাচীন মিশরে 1000 খ্রিস্টপূর্বাব্দে উদ্ভূত হয়েছিল। আজকের লজেঞ্জগুলি ক্লাসিক মেন্থল, সাইট্রাস এবং মশলা থেকে মধু, বেরি, চেরি এবং আরও অনেক কিছুর স্বাদে আসে। কিন্তু তারা কি কাজ করে? এবং আপনি কিভাবে একটি চয়ন করবেন? লজেঞ্জ আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন অনেক উপায় শিখতে পড়তে থাকুন।

lozenges কি?

অনেক মৌখিক প্রতিকারের বিপরীতে, যা গিলে ফেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, লজেঞ্জগুলি হল ছোট ওষুধ ট্যাবলেট যা গলা ব্যথার চিকিৎসার জন্য আপনার মুখের মধ্যে ধীরে ধীরে দ্রবীভূত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি তিন ধরনের লজেঞ্জ পাবেন: শক্ত, নরম এবং চিবানো যায়, সবই দ্রুত ত্রাণ প্রদানের জন্য তৈরি করা হয় যা কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে যখন আপনি কাশি বন্ধ করতে পারবেন না বা আপনার গলা মনে হয় যে এটি স্যান্ডপেপার দিয়ে ঘষা হয়েছে বা যেমন মুচি পাথর গলদা বাম্পে ভরা রাস্তা।

লজেঞ্জ এবং কাশির ড্রপের মধ্যে পার্থক্য কী?

ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশির ড্রপ এবং গলার লজেঞ্জগুলি খুব একই রকম, যা পণ্যগুলিকে বিভ্রান্ত করা সহজ করে তোলে। উভয়টিতেই মেন্থল, ইউক্যালিপটাস তেল বা পেপারমিন্ট তেলের মতো উপাদান রয়েছে যা গলা অসাড় করে, কাশি শান্ত করে, অস্থায়ীভাবে ছোটখাটো জ্বালা থেকে মুক্তি দেয় এবং এমনকি নাক বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।

কিন্তু লোজেঞ্জ হিসাবে লেবেলযুক্ত পণ্যগুলিতে কাশির ফোঁটার উপরে একটি প্রান্ত রয়েছে। কারণ লজেঞ্জেও থাকে ব্যথানাশক (যে ওষুধগুলি ব্যথা উপশম করে) বা সক্রিয় উপাদান যেমন বেনজোকেইন বা ডেক্সট্রোমেথরফান, ওষুধ যা গলা ব্যথার জন্য সাময়িক উপশম দেয় এবং কাশি দমন করে। যেহেতু একটি লজেঞ্জ আপনার মুখের মধ্যে ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হয়, এর উপাদানগুলি মুখ এবং গলার সংস্পর্শে আসে, একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব প্রদান করে।

যদিও কোনো পণ্যই চিকিৎসা করতে পারে না কারণসমূহ ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ, ইনফ্লুয়েঞ্জা বা অ্যালার্জির মতো কাশি এবং গলা ব্যথার ক্ষেত্রে, লজেঞ্জগুলি প্রায়শই এইগুলির উত্তেজনাপূর্ণ লক্ষণগুলি এবং অন্যান্য অনেক সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় বলে। শন অরমন্ড, এমডি , ফিনিক্স, অ্যারিজোনার একজন অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট এবং হস্তক্ষেপমূলক ব্যথা ব্যবস্থাপনা চিকিত্সক।

লজেঞ্জের সুবিধা কী?

যখন আপনি আপনার সেরা অনুভব করছেন না, তখন লজেঞ্জ আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু দ্রুত ত্রাণের চাবিকাঠি হল আপনার সবচেয়ে খারাপ উপসর্গের জন্য সঠিক লজেঞ্জ বেছে নেওয়া। এখানে, কিভাবে চয়ন করতে হবে একটি গাইড.

ভন এরিক পরিবার

ব্যথা কমানোর জন্য : বেনজোকেন দিয়ে লজেঞ্জ ব্যবহার করে দেখুন

লোজেঞ্জে স্থানীয় চেতনানাশক (দ্রব্য যা ব্যথার প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা কমিয়ে দেয়) যেমন বেনজোকেন গলা বা মুখের ব্যথার জন্য প্রায় তাৎক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করতে পারে। এগুলি অসুস্থতা, হালকা ব্যথার কারণে আপনার গলার আগুন নিভানোর একটি সহজ উপায় পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ এবং অ্যালার্জি বা ধোঁয়ার মত বিরক্তিকর এক্সপোজার, শেয়ার ডঃ অরমন্ড। তারা সৃষ্ট ব্যথা নিস্তেজ করার জন্যও ভাল বিকল্প ক্যানকার ঘা এবং মুখের আলসার . চেষ্টা করার জন্য একটি: ক্লোরাসেপটিক গলা ব্যথা লোজেঞ্জ ( Amazon এ কিনুন )

শুষ্ক মুখ বন্ধ করতে বা আপনার কণ্ঠস্বর পুনরুদ্ধার করতে: গ্লিসারিন ব্যবহার করুন

অনেক কাশির সিরাপের উপাদান গ্লিসারিনযুক্ত লজেঞ্জে চুষে খাওয়া লালা উৎপাদন বাড়ায়, আপনার গলাকে আর্দ্র ও আরামদায়ক রাখে। প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লজেঞ্জ লালা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে, কিছু লজেঞ্জ লালাকে স্বাভাবিক পরিমাণের চেয়ে 10 গুণ বাড়িয়ে দেয়। এটি আপনার দাঁতের জন্য সুসংবাদ, যেহেতু খারাপ ব্যাকটেরিয়া দূর করতে লালা প্রয়োজন।

বারব্রা স্ট্রিস্যান্ড এবং জেমস ব্রলিন বিবাহ

আপনি যদি কথা বলার ব্যস্ত দিন কাটান বা আপনি যদি কোনও শব্দ ছাড়াই জেগে থাকেন তবে জিসারিন লজেঞ্জগুলিও সাহায্য করতে পারে। কারণ এর লুব্রিকেটিং বৈশিষ্ট্য কর্কশতা বা কণ্ঠের চাপকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। চেষ্টা করার জন্য একটি: Grether's Pastilles ( Amazon এ কিনুন )

কাশি শান্ত করতে: ডেক্সট্রোমেথরফান - বা এই মিষ্টি বিকল্পটি সন্ধান করুন

ঠাণ্ডা বা ফ্লু বা অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট শুষ্ক কাশি যা ডেক্সট্রোমেথরফানযুক্ত লজেঞ্জের সাথে মিল নেই। এই উপাদানটি আপনার মস্তিষ্কের সাথে কাজ করে কাশির প্রতিফলনকে দমন করে, কাশির তাগিদ কমায়, ডঃ অরমন্ড ব্যাখ্যা করেন। চেষ্টা করার জন্য একটি: Cepacol ( Amazon এ কিনুন )

আপনি যদি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করেন, ক্রমবর্ধমান প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে মধু রয়েছে এমন লজেঞ্জও হতে পারে নীরব কাশি . প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণা প্রকাশিত কানাডিয়ান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান যে পাওয়া গেছে মধু কাশি দমনকারী হিসাবে ডেক্সট্রোমেথরফানের মতো কার্যকর বলে মনে হয়েছে, এমনকি বিরক্তিকর কাশির জন্যও। চেষ্টা করার জন্য একটি: মানুকা স্বাস্থ্য ( Amazon এ কিনুন )

শুকনো গলা প্রশমিত করতে : একটি 'পিচ্ছিল' লজেঞ্জ চেষ্টা করুন

মধু, পিচ্ছিল এলম বা গ্লিসারিনের মতো জেল-জাতীয় পদার্থ ধারণ করে লোজেঞ্জগুলি গলার উপরে একটি পাতলা প্রতিরক্ষামূলক আবরণ তৈরি করে শুষ্ক গলাকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। ডঃ অরমন্ড বলেছেন এই উপাদানগুলির সাথে লজেঞ্জস — প্রায়ই বলা হয় demulcents — যেমন অবস্থার কারণে সৃষ্ট শুষ্ক, রুক্ষ অনুভূতির চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে ল্যারিঞ্জাইটিস এবং পোস্টনাসাল ড্রিপ। চেষ্টা করার জন্য একটি: প্ল্যানেটারি ভেষজ ( Amazon এ কিনুন )

জীবাণু মারতে: অ্যান্টিসেপটিক্সের জন্য যান

মেন্থল বা থাইমলের মতো অ্যান্টিসেপটিক থাকা লজেঞ্জগুলি গলা বা মুখে ভাইরাস সৃষ্টিকারী জীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে। এটি স্ট্রেপ থ্রোট এবং টনসিলাইটিসের মতো অবস্থার জন্য সহায়ক হতে পারে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল দিয়ে তৈরি লোজেঞ্জগুলি ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলার অতিরিক্ত সুবিধা দেয় যা গলা ব্যথার কারণ হতে পারে। আসলে, বিজ্ঞানীদের একটি দল অ্যামাইলমেটাক্রেসল এবং ডিক্লোরোবেনজাইল অ্যালকোহল অ্যান্টিসেপটিক উপাদান খুঁজে পেয়েছে 99.9% সাধারণ গলা ব্যথা-সম্পর্কিত ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে মাত্র 10 মিনিটের মধ্যে পরীক্ষা করা হয়েছে। চেষ্টা করার জন্য একটি: স্টেপসিলস ( Amazon এ কিনুন )

লজেঞ্জের কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?

নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করা হলে লজেঞ্জগুলি সাধারণত নিরাপদ, তবে লজেঞ্জের নির্দিষ্ট উপাদানগুলির প্রতি আপনার অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা থাকতে পারে, তাই সেগুলি নেওয়ার আগে উপাদানগুলির তালিকাটি পড়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উপাদান আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং রক্তের ব্যাধি সৃষ্টি করার বিরল সম্ভাবনা থাকতে পারে methemoglobinemia যাদের রক্তের ব্যাধি বা শ্বাসকষ্টের ইতিহাস রয়েছে। এবং আমরা যে ডাক্তারদের সাথে কথা বলেছি তারা প্রস্তুতকারক বা আপনার চিকিত্সকের দ্বারা প্রদত্ত প্রস্তাবিত ডোজ এবং ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়েছেন।

আপনি কি অনেক বেশি লজেঞ্জ নিতে পারেন?

আমরা সবাই সেখানে ছিলাম: গলা ব্যথা কমানোর জন্য ভয়ঙ্কর অনুভূতি এবং লোজেঞ্জের পরে লোজেঞ্জ পপিং করা। এটা কি আপনার জন্য খারাপ? এটি নির্ভর করে আপনি যে লজেঞ্জ গ্রহণ করছেন তার উপর। নিরাপদ থাকার জন্য, ডাঃ অরমন্ড প্রস্তুতকারক বা আপনার চিকিত্সক দ্বারা প্রদত্ত প্রস্তাবিত ডোজ এবং ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার পরামর্শ দেন।

কিন্তু দুটি উদ্বেগ রয়েছে: অত্যধিক পরিমাণে মেনথল গ্রহণ করা, যা অনেক লজেঞ্জের একটি জনপ্রিয় উপাদান, অতিরিক্ত মাত্রায় পরিণত হতে পারে, যার ফলে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে, ডাঃ অরমন্ড বলেছেন। আরও কী, শক্তিশালী নিরাময় উপাদানগুলির স্বাদ মাস্ক করার জন্য লজেঞ্জগুলি প্রতি লজেঞ্জে 3.8 গ্রাম চিনি দিয়ে তৈরি করা হয় — এবং সেই চিনি যোগ করতে পারে!

যদি চিনি খাওয়া একটি উদ্বেগের বিষয় হয়, তাহলে লেবেলটি পড়ুন এবং চিনি-মুক্ত বিকল্পগুলি সন্ধান করুন, যা একই ব্যথা-লড়াইকারী উপাদানগুলির সাথে ব্যাপকভাবে উপলব্ধ। অন্যদিকে, ডাঃ অরমন্ড সতর্ক করে দেন যে জাইলিটলের মত বিকল্প সুইটনারগুলি আমবাত, বমি বমি ভাব এবং বমি সহ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি চিনি-মুক্ত লজেঞ্জের উপর বেশি করুন, 30 থেকে 40 গ্রাম জাইলিটল গ্রহণ করুন এবং ফুলে যাওয়া বা এমনকি ডায়রিয়া হতে পারে।

রাতের আদালত মৃত্যুদণ্ড দেয়

এই বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয়ের বিকল্প নয়। কোন চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করার আগে সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন .