ক্রিসমাসের প্রথম দিকে সাজাইয়া রাখা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে আসলেই ভাল — 2024



কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 
ক্রিসমাসের প্রথম দিকে সাজানো আপনাকে আরও সুখী করতে পারে

আপনি যদি প্রথম দিকে সজ্জিত উপভোগ করেন বড়দিন , কিছু ভাল খবর আছে! কিছু লোক ক্রিসমাসের জন্য সাজানোর অপেক্ষায় খুব কঠোর হয় থ্যাঙ্কসগিভিং বা ডিসেম্বর শুরু হওয়া পর্যন্ত অন্যরা নভেম্বরে বা এমনকি অক্টোবরে সানন্দে সজ্জা শুরু করবেন! আপনি যদি সাজসজ্জা শুরুর শিবিরে থাকেন তবে দেখা যাচ্ছে এটি আপনাকে একটি করে তুলতে পারে সুখী ব্যক্তি





আপনার শৈশব থেকে আনন্দ অনুভূতি বা এমন কিছু যা আমাদের স্মৃতি থেকে উদ্বেগ নিয়ে আসে তা চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে। অনুসারে দক্ষিণী বাস মনোবিজ্ঞানী স্টিভ ম্যাকউইন বলেছিলেন, 'মানসিক চাপ ও উদ্বেগের জগতে লোকেরা এমন জিনিসগুলির সাথে মেলামেশা করতে পছন্দ করে যা তাদের আনন্দ দেয় এবং বড়দিনের সজ্জা শৈশবের সেই দৃ feelings় অনুভূতিগুলিকে উস্কে দেয়” '

ক্রিসমাসের প্রথম দিকে সজ্জিত করা স্ট্রেস এবং উদ্বেগকে সহজ করতে সহায়তা করে

শিশু সাজসজ্জা ক্রিসমাস ট্রি

শিশু সাজানোর গাছ / উইকিমিডিয়া কমন্স



তিনি অব্যাহত রেখেছেন, 'সাজসজ্জাগুলি কেবল সেই উত্তেজনার পুরানো শৈশব ofন্দ্রজালিক আবেগগুলির একটি নোঙ্গর বা পথ। তাই এই ক্রিসমাসের সজ্জাটি প্রথম দিকে রাখা উত্তেজনাকে বাড়িয়ে তোলে! ' তাই আপনি যত তাড়াতাড়ি চান সেই ক্রিসমাসের সজ্জাটি নির্দ্বিধায় বের করুন এবং স্ক্রুজগুলিকে আপনার মজাতে গোলমাল করতে দেবেন না।



সাজসজ্জা ক্রিসমাস ট্রি

ক্রিসমাস ট্রি সাজানো / গুড ফ্রি ফটো



বড়দিনের জন্য প্রস্তুত হওয়া পরিবারের সাথে ভরা একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময় হতে পারে , বন্ধুরা এবং পার্টিগুলি। তাড়াতাড়ি সাজসজ্জা আপনাকে কোনও পার্টি হোস্ট করার মেজাজে রাখতে পারে। এর অর্থ আপনি নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারেন বা বন্ধু এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখতে পারেন। পরিবর্তে, এটি স্ট্রেস এবং উদ্বেগও হ্রাস করে এবং সুখকে বাড়িয়ে তোলে।

বড়দিনের জন্য সাজসজ্জা

ক্রিসমাস / ফ্লিকারের জন্য সজ্জিত

এটি আপনাকে তৈরি করতেও সহায়তা করতে পারে আপনার প্রতিবেশীদের সাথে বন্ধুরা । আপনি যখন আপনার ঘরের বাইরের অংশটি সাজান, এটি আপনাকে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ করে তুলতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি ক্রিসমাস পছন্দ করেন ... তাড়াতাড়ি সাজাতে নির্দ্বিধায়। যদি কেউ আপনাকে এর জন্য সমস্যা দেয় তবে কেবল তাদের বলুন এটি আপনাকে আরও সুখী করে তুলছে।



এমনকি অ্যালেন তার শোতে এই প্রশ্ন তুলেছিলেন ... ক্রিসমাসের জন্য সজ্জায় শ্রোতাদের কেমন লাগলো তা জেনে নিন:

অধ্যয়নগুলি যারা সারা বছর ক্রিসমাস সিনেমা দেখেন তাদের জন্য প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রমাণ করে

পরবর্তী নিবন্ধের জন্য ক্লিক করুন
কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?